Vis dažniau šiuolaikinės moterys ruošiasi motinystei ir gimdymui su dula.
Ši tendencija paaiškinama tuo, kad medijos pagaliau prakalbo apie kompetentingo, individualius poreikius patenkinančio žmogaus paramos svarbą fizinei ir emocinei moters sveikatai.
Dulos įtaką nėštumui, gimdymui ir motinystei patvirtina ir moksliniai tyrimai:
* Mažesnė nerimo, depresijos tikimybė nėštumo metu ir po gimdymo
* Mažesnis skausmą malšinančių vaistų poreikis gimdymo metu
* Mažesnė medicininių intervencijų tikimybė
* Trumpesnis gimdymo laikas
* Daugiau teigiamų gimdymo, motinystės ir tėvystės patirčių
* Daugiau pasitikėjimo savo jėgomis
* Sklandesnis bei stipresnis ryšys su naujagimiu
* Pozityvesnis savęs, kaip moters, vertinimas
* Sklandesnė adaptacija grįžus namo iš ligoninės
* Mažiau įtampos šeimoje ar santykiuose su partneriu
* Pozityvesnė motinystė ateityje, ryžtingesni ir savarankiškesni sprendimai auginat vaiką
* Ilgalaikėje perspektyvoje, teigiama motinystės patirtis įgalina atrasti save kituose gyvenimo aspektuose – nesijauti užstrigusiai.
Artimiausi dulų mokymai: rugsėjo 28 d., mokymų programa ČIA.
Paskutinis Informacinis susitikimas: rugsėjo 7 d. 11:00 Vilniuje, „Mėnulio erdvė“ Vilniaus g. 28
Mielai atsakysime į klausimus: mokyma@dula.lt, +37067903050 – Asta, mokymų koordinatorė
Su džiugesiu pranešame, kad jau šį rudenį prasidės jau penktieji dulų mokymai. Tad šia proga organizuojame informacinius susitikimus, kurių metu pristatysime bazinę dulų mokymų programą, aptarsime sąlygas, atsakysime į rūpimus klausimus, susipažinsime, papasakosime apie Dulų asociacijos veiklą.
Informaciją rasite renginių aprašyme:
06.20 – https://www.facebook.com/share/tn9ZdhANpnpKmDdj/
08.21 – https://www.facebook.com/share/jRnw5SRLbQC1fxLt/ – registracija bus atnaujinta vėliau;
09.07 – https://www.facebook.com/share/riu27h7h2CukvT8i/ – Vilnius – „Mėnulio erdvė“
Kviečiame prisijungti!
10-metį švenčiančios dulos: dėkojame visoms su mumis jau pagimdžiusiomis moterimis, o jus kviečiame kavos!
Prieš dešimtmetį Lietuvoje veiklą pradėjusi Dulų asociacija kovo 22–28 dienomis tradiciškai kviečia paminėti Tarptautinę dulų savaitę. Šia proga asociacijos narės siunčia padėką jas palaikiusioms ir bendradarbiavusioms organizacijoms ir net 8 Lietuvos miestų gyventojus kviečia susitikti prie puodelio kavos. Daugiau nei 58 kvalifikuotas dulas per dešimt metų parengusi asociacija skaičiuoja, kad jos narės aplankė turbūt visus mūsų šalies gimdymo namus ir padėjo šimtams gimdyvių ir jų artimųjų.
Dulų asociacijos pirmininkė Evelina Antanaitienė teigia, kad nors per dešimt metų asociacija paaugo, motinomis tampančių moterų poreikius dulos gali tenkinti tik iš dalies. „Kiekviena motinystės, tėvystės istorija yra svarbi. Dulos veikia tam, kad ši istorija būtų kuo pozityvesnė, tačiau girdime vis dar per daug skaudžių motinystės ir tėvystės istorijų. Turime kurti visuomenę, kuriai rūpi, kaip jaučiasi būsimi ir esami tėvai“, – teigia Asociacijos pirmininkė.
Pirmuosius dulų mokymus Lietuvoje organizavusi dula, tarptautinio Europos dulų tinklo (European Doula Network) dalyvė Vilma Kraelskaitė pastebi, kad mokslinių tyrimų, teigiančių dulų palaikymo naudą, per šiuos metus tik padaugėjo. „Pozityvi įtaka stebima tiek su motinos, tiek su vaiko būkle susijusiems rodikliams: sąrėmių laikotarpis trumpėja maždaug 40 minučių, geresni Apgar skalės rodikliai, mažėja pogimdyvinės depresijos tikimybė. Kaip padaryti, kad dulų paslaugos būtų prieinamos kuo įvairesnėms visuomenės grupėms, – tai vienas svarbiausių klausimų, kuriuos dabar sprendžia tarptautinė dulų bendruomenė“, – dalijasi V. Kraelskaitė.
Trečios dukters gimimui su dula besiruošusi trijų dukrų mama Mariana Iljina kviečia moteris drąsiau naudotis dulų palaikymu. „Trečios dukrytės laukiausi viena. Buvo sunku, šalia trūko žmogaus, kuriam rūpėtų būsimas gimdymas. Esu dėkinga dulai, kuri mane lydėjo. Mūsų bendravimo dėka gimdymo dieną jaučiausi stipri, mylinti, galinti nuversti kalnus. Vėliau, kai dukrai buvo 4 mėnesiai, jėgos pradėjo sekti. Pažįstama rekomendavo pogimdyvinę dulą. Atsimenu, kaip ši atėjo ir paklausė: ką galiu dėl tavęs padaryti? Tą dieną norėjau tik vieno – kad išneštų bent trumpam mano vaikelį ir galėčiau pabūti viena bent valandą“. Net jei esate dviese, pirmieji vaiko auginimo mėnesiai gali tapti lengvesni su dula, pabandykite“, – kviečia M. Iljina.
Dulų asociacijos pirmininkė taip pat pastebi, kad nors vis dar sulaukia klausimų, kas tos dulos ir ką jos veikia, veiklos rezultatai džiugina: „Pirmiausia dėkojame visoms moterims ir jų artimiesiems, kurie mumis pasitikėjo. Sutikome ir nuostabių akušerių, akušerių ginekologų, psichologų, kitų specialistų, įvairių organizacijų atstovų, kurie mus palaikė ir tebepalaiko. Dėkojame ir Valstybinei lietuvių kalbos komisijai, kuri prieš porą metų priėmė sprendimą terminą „dula“ patvirtinti kaip bendrinės kalbos žodį. Sudarėme sąrašą organizacijų, kurioms šiomis dienomis išsiųsime simbolines padėkas. Na, o tuos, kurie vis dar stokoja apie mus informacijos, kviečiame peržvelgti šventinių renginių sąrašą ir prisijungti!“ – visų Asociacijos narių vardu ragina E. Antanaitienė.
„Kava su dula“ – taip vadinasi viena svarbiausių Tarptautinės dulų savaitės Lietuvoje akcijų. Jos metu kovo 27 d. net aštuoniuose Lietuvos miestuose įsikūrusiose kavinėse dulos lauks visų norinčiųjų pasikalbėti apie nėštumą, gimdymą, tėvystę. Pokalbiams prie kavos kviečiami visi norintieji užduoti klausimus, rasti atsakymus ar tiesiog pasidalinti savo istorija.
Iš viso Dulų asociacijos narės paruošė daugiau nei penkiolika dovanų besilaukiančioms ar jau pagimdžiusioms moterims ir jų artimiesiems. Tarp jų – grupinė dėkingumui kūnui praktika, asmeninė gimdymo istorijos išklausymo sesija, nuotolinis meditacijų vakaras, kūno ir meno terapijos sesijos, individualios konsultacijos.
Dovanos
Kovo 24d. – renginys Vilniuje:
Renginio metu galėsite susipažinti ir su kitomis Dulų asociacijos narėmis, galbūt atrasti sau artimiausią, sutikti bendraminčių ir pajusti dėkingumo stiprybę.
Nekantraujame pasimatyti!
Kovo 27d. – KAVA SU DULA. Net 8 Lietuvos miestuose
Visi klausimai ir visos istorijos yra laukiami!
nuo 10 iki 11.30 val. „Caffeine“, Aušros Vartų g. 5, kavos kartu išgerti kviečia dulos Jurga ir Evelina. Daugiau informacijos FB DulaEvelina, FB DulaJurga
nuo 10 iki 11.30 val. „Caffeine“, Antakalnio g. 48A, kavos kartu išgerti kviečia dulos Aistė, Agnė ir Monika. Daugiau informacijos FB Dula Aistė Dacė, FB Monijo dula clc, FB AkušerėAgnėŠkudienė
nuo 14 iki 15.30 val. „Pinavija“, Vilniaus g. 21, kavos kartu išgerti kviečia dulos Vitalija ir Vilma. Daugiau informacijos FB Vitalija Maksvytė ir FB DulaVilma
nuo 10 iki 11.30 val. „Bundu“, Ožeškienės g. 11, kavos kartu išgerti kviečia dulos Ingrida ir Lina. Daugiau informacijos IG dula_tau
nuo 10 iki 11.30 val. „Caffeine“, Teatro g. 5, kavos kartu išgerti kviečia dulos Еglė, Indrė, Vilma. Daugiau informacijos FB Dula Egle, FB Dula Indrė, FB Vilma Daugvilienė
nuo 17 iki 18.30 val. „Caffeine“, Vilniaus g. 146, kavos kartu išgerti kviečia dula Dalia. Daugiau informacijos FB Dalia Lavrenovienė
nuo 12 iki 13.30 val. „Caffeine“, Laisvės a. 1, kavos kartu išgerti kviečia dula Aušra. Daugiau informacijos FB Aušra Saveraitė
nuo 16.30 iki 18 val. „Caffeine“, Dariaus ir Girėno g. 9, kavos kartu išgerti kviečia dula Rūta. Daugiau informacijos FB Rūta Žemaitytė
nuo 11.30 iki 13 val. „Caffeine“, Bažnyčių g. 17, kartu kavos išgerti kviečia dula Milda. Daugiau informacijos FB Milda Briksman
nuo 10 iki 11.30 val. „Boulangerie“, M. K. Čiurlionio g. 63, kavos kartu išgerti kviečia dulos Violeta ir Ugnė. Daugiau informacijos IG Postpartum dula Violeta ir IG udodoula.
Prisidėkite prie mūsų pokyčių
KVIETIMAS ATLIKTI APKLAUSĄ
Dulų asociacijos dalyvavimas „VERTA!“ programoje
„NVO AKADEMIJA. SOCIALINIŲ LYDERIŲ PROGRAMA’ 23“
Dalyvavimas: 2023-09-06 – 2023-04-05
Programa „Verta!“ yra skirta žmogaus teisių srityje veikiančių nevyriausybinių organizacijų stiprinimui ir jų vykdomiems projektams finansuoti. Mūsų asociacija dalyvavo atrankoje ir laimėjo šią galimybę. Tad nuo 2023 09 06 mokymus pradėjo asociacijos pirmininkė Evelina Antanaitienė ir narė Edita Vyšniauskė.
Programą sudaro šie moduliai:
• Organizacijos strateginis planavimas
• Projektinis mąstymas
• Organizacijos finansinis raštingumas
• Lėšų pritraukimas
• Bendruomenės sutelktumas ir savanorystė
• Komunikacija
Mokymai išties intensyvūs, nemažai tenka padirbėti ir strateguojant, atliekant namų darbus. Bet džiaugiamės turėdamos tokią galimybę. Susitikome ir kitas Lietuvoje veikiančias NVO, kurių veiklos, tikslai ir darbai įkvepia. Dar su kitomis 24 organizacijomis keliaujame šioje akademijoje, mokomės vieni iš kitų, palaikome ir kartu augame.
Dulų asociacijos projektas dulų kompetencijų kėlimui Islandijoje
Lietuvos dulų asociacija bendradarbiaujant su Islandijos dulų asociacija teikė Aktyvių
piliečių fondui paraišką projektui pavadinimu ,,Lietuvos Dulų asociacijos ir Islandijos Dulų
asociacijos praktinio mobilumo mokymai stiprinant bendradarbiavimą, dalinantis gerąją patirtimi,
darbo metodais, įrankiais bei taikant naujoves gerinant paslaugų teikimą nėščioms ir
pagimdžiusioms moterims.” Praktinio mobilumo mokymai vyko balandžio 18-22 dienomis, kurio
metu išvykusios 4 dulų asociacijos narės Edita Vyšniauskė, Monika Jovaišienė, Vilma Kraelskaitė
ir Agnė Škudienė gilino kompetencijas šiomis temomis, kuriomis buvo dėstytos paskaitų –
užsiėmimų, planuotų išvykstamųjų vizitų metodais: Pagalba besilaukiančioms poroms, Akušerinė
priežiūra Islandijoje, Psichologinės – emocinės sveikatos gerinimas prieš gimdymą ir po gimdymo ir pagalba netekties atveju, Dulos po gimdymo pagalba naujai gimusiai šeimai, Kas daro įtaką
gimdymo patirčiai, Gimdymo patirties apdorojimas, Akušerinis požiūris imigrančių gimdyme, jų
palaikymas bei dalijimasis geriosiomis praktikomis tarp Lietuvos ir Islandijos, Išvykstamieji vizitai
į gimdymo centrus Björkin ir Fæðingarheimili Reikjavike, Heilbrigðisstofnun Suðurnesja /
Sudurnes ligoninę ir sveikatos centrą Keflavike, Tėvų ir kūdikių sveikatos priežiūros centrą
Koupavogure ir Psichinės sveikatos institutą Reikjavike. Planuotas praktinio mokymosi mobilumo
tikslas – stiprinti bendradarbiavimą tarp dulų organizacijų, dalinantis gerąją patirtimi, darbo
metodais, efektyviais įrankiais dirbant su nėščiomis ir po gimdymo moterimis bei taikyti naujoves
gerinant teikiamų paslaugų kokybę. Buvo pasiektas maksimaliai, nes įgytos kompetencijos,
aplankytos numatyti vietos pateisino visus lūkesčius, nes Lietuvoje tokios gimdymo ir po gimdymo sistemos neturime kaip ir gimdymo centrų ar gimdymų namuose tikslaus reglamentavimo nėra bei suplanuotas Islandijos dulų asociacijos direktorės vizitas į Lietuvą birželio mėnesį.
Apie projektą skaityti daugiau čia: https://www.dula.lt/naujienos/projektai/
Pasaulinė dulų savaitė – 2023 m. Minėkime ją kartu!
Kaip ir kasmet švenčiame Pasaulinę dulų savaitę. Kovo 22-28 dienomis kviečiame prisijungti į šia proga organizuojamus renginius tiek nuotoliu, tiek pasimatant gyvai! Programoje nuorodos į sukurtus Facebook renginius bus įkeliamos iki kovo 22 dienos. Nekantraujame pasimatyti!
P R O G R A M A
TREČIADIENIS, 22 d.
11:00 “Kūnas mena viską” Nuoroda į FB LIVE
16:00 “Ar šveicarės gimdo kitaip?” Nuoroda į FB LIVE
18:00 “Kodėl trečią vaiką gimdžiau su dula?” Nuoroda į FB LIVE
17:30 „Turbulencija po gimdymo“ Vieta: „Renginių galerija“ Jakšto g. 7, Kaunas – Būtina registracija (FB renginio aprašyme)
KETVIRTADIENIS, 23 d.
10:00 „Šokiai įkvepiančiai motinystei“ Nuoroda į FB LIVE
11:00 „Pusryčiai su Klaipėdos dulomis“ Susitikimas vyks kovo 23 d. 11 val. Caffeine Teatro g. 5, Klaipėdoje – Nuoroda į FB renginio aprašymą
12:00 „Pozityvių žodžių įtaka gimdymui“ Nuoroda į FB LIVE
18:00 “Mamos istorija: ieškojau vidinių resursų gimdymui taikant meno terapiją” Nuoroda į FB LIVE
PENKTADIENIS, 24 d.
10:00 “Mamų bendruomenėje auginti vaiką lengviau” Nuoroda į FB LIVE
11:00 „Iškvėpimas. Praktinis meno terapijos susitikimas pavargusioms mamoms“ – Būtina registracija (FB renginio aprašyme)
12:00 “Gimdymas, kurio nepatyriau” Nuoroda į FB LIVE
16:00 “Dula – kaip vedlė visais kelio į motinystę laikotarpiais” Nuoroda į FB LIVE
17.00 val. “Mano gimdymo baimės. Praktinis meno terapijos susitikimas besilaukiančioms” Nuotoliu. – Būtina registracija (FB renginio aprašyme)
17:30-19:30 val. „Nupiešk gimdymo istoriją“ Vieta „Naujoji Žemė“ – plūduriavimo ir jogos studija, Varpo g. 27A, Šiauliai – Būtina registracija (FB renginio aprašyme)
ŠEŠTADIENIS, 25 d.
12:00-15:00 Atviras užsiėmimas besilaukiančioms „Mano resursai nėštumo ir gimdymo metu “. Vieta: Goštauto g. 8, Vilnius – Būtina registracija (FB renginio aprašyme)
SEKMADIENIS, 26 d
12:00 – 15:00 „Teorija ir praktika po gimdymo – ar tai sutampa?“. Vieta: “Vilkės namai” Laisvalaikio terasa (Outlet Park 2 a.) Ogmios miestas Verkių g. 31C, Vilnius – Būtina registracija (FB renginio aprašyme)
PIRMADIENIS, 27 d.
12:00 “Tarpvietė. Ką turėtų žinoti kiekviena?” Nuoroda į FB LIVE
13:00 “Žindymas. Ieškoti pagalbos – silpnumo ženklas?” Nuoroda į FB LIVE
14:00 “Bendradarbiavimas su dulomis vystant VŠĮ Ukmergės šeimos centrą” Nuoroda į FB LIVE
18:00 “Hipnogimdymo „receptas“ Nuoroda į FB LIVE
17.30 Pasivaikščiojimas su dulomis Vienybės aikštė, Kaunas (FB renginio aprašymas)
ANTRADIENIS, 28 d.
11:00 “Kam reikalinga dula – vyro patirtis” Nuoroda į FB LIVE
12:00 “Ar vanduo gali padėti nuraminti kūną ir protą? WATSU ir kiti stebuklai” Nuoroda į FB LIVE
13:00 Apklausos „Mano gimdymas“ 2022 m. rezultatų aptarimas Nuoroda į FB LIVE
14:00 “Pro rakto skylutę: gimdymas Izraelyje” Nuoroda į FB LIVE
Pasaulinę dulų savaitę švenčiame ir Lietuvoje!
Kovo 22-28 dienomis visame pasaulyje švenčiama Pasaulinė dulų savaitė. Palaikydamos iniciatyvą jungiamės prie didžiulės šventės ir kviečiame dalyvauti daugybėje mūsų organizuojamų renginių. Didžioji dalis renginių – nuotoliniai, tačiau kviesime ir pasimatyti gyvai.
P R O G R A M A
ANTRADIENIS, 22 d.
TREČIADIENIS, 23 d.
KETVIRTADIENIS, 24 d.
PENKTADIENIS, 25 d.
ŠEŠTADIENIS, 26 d
SEKMADIENIS, 27 d.
Pagalba besilaukiančioms ir naujagimių mamoms
Būkime drauge
Mielosios, jei šiuo metu laukiatės, gimdote ar ką tik susilaukėte vaikelio ir dėl susiklosčiusios ypatingos padėties, t. y. karo Ukrainoje, patiriate stiprų nerimą, stresą, išgyvenate, kaip tai paveiks jūsų kūdikį, pasikalbėkime. Mes palaikysime jus emociškai, pastiprinsime, duosime įvairių praktinių patarimų, kaip susidoroti su stresu.
Žemiau pateikiame sąrašą dulų, kurios nori ir gali jums padėti.
Aktuali informacija dėl gimdyvę lydinčių asmenų gimdymo stacionaruose Covid-19 laikotarpiu
Nuo pandemijos pradžios 2020 metais tvarka dėl gimdyvę lydinčio asmens vis keitėsi ir vis dar tebesikeičia ne tik dėl SAM nutarimų, bet ir dėl ligoninių vidaus taisyklių. Tam, kad atvykimas į ligoninę būtų kuo sklandesnis ir būtų lengviau suprasti kur ir ko galima tikėtis – dar spalio mėnesį pradėjome Lietuvos gimdymo stacionarų apklausą. Skambinome į visus Lietuvos gimdymo stacionarus ir teiravomės apie tvarką kiekviename iš jų:
• Kiek lydinčių asmenų įleidžiama?
• Ar įleidžiamas vyras?
• Ar įleidžiama dula?
• Ar įleidžiamas kitas artimas žmogus?
• Ar lydintieji gali keistis: vienas – gimdykloje, kitas – palatoje po gimdymo?
• Ar lydintysis gali likti palatoje po gimdymo?
Išgirstus atsakymus galite rasti šioje lentelėje (shorturl.at/ipMNY).
Lentelė atnaujinama, atsižvelgiant į informaciją, gautą iš stacionaruose gimdžiusių moterų.
Norime pasidžiaugti, kad daugeliu atvejų gimdymo stacionarų durys yra atviros duloms.
Kviečiame į Postpartum dulų mokymus!
KOVO 29 d. 19:00-21:00 val. visas besidominčias dulų veikla ir norinčias eiti šiuo keliu kviečiame į nuotolinį informacinį susitikimą ZOOM platformoje. Jo metu pristatysime būsimų postpartum dulų (dulų po gimdymo) mokymų programą ir sąlygas, atsakysime į rūpimus klausimus, susipažinsime, papasakosime apie Dulų asociacijos veiklą.
Vietų skaičius ribotas, tad norinčias dalyvauti, prašome užpildyti registracijos anketą
Informacinio susitikimo prisijungimo nuoroda Zoom’e :
shorturl.at/fBLMT
Meeting ID: 897 4870 7658
Passcode: 995192
MOKYMŲ PROGRAMA
Dulų mokymų programą sudaro trys pagrindiniai moduliai:
- Anatomijos ir fiziologijos
- Psichologinio pasirengimo
- Praktinių dulos veiklos įgūdžių
Mokymų trukmė – 6 savaitgaliai. Susitiksime kartą per mėnesį – šeštadieniais ir sekmadieniais nuo 10 iki 18 val. Numatyta mokymų pradžia š.m. gegužės 7 d., o kursą baigsime spalį.
Mokymus planuojame vesti gyvai, vieta derinama. Dalis užsiėmimų vyks Vilniuje, dalis Kaune ir dalis nuotoliu.
Mokymų kaina 850 Eur (už visus mokymus).
Kovo 22-28d. 10-toji Pasaulinė Dulų savaitė!
Šiemet 10 kartą švenčiama Pasaulinė dulų savaitė.
Kasmet kovo 22–28 dienomis drauge su viso pasaulio dulomis švenčiame Pasaulinę dulų savaitę. Ji prasideda kovo 22 dieną, per pavasario lygiadienį, kuris daugelyje pasaulio kultūrų reiškia vaisingojo periodo gamtoje sugrįžimą. Iniciatyva kilo 2011 m. Izraelyje, kur pirmąkart kovo 22 d. buvo švenčiama Pasaulinė dulų diena, vėliau prisidėjo ir kitų šalių dulos, ir šventė išsitęsė per visą savaitę.
Šįmet Pasaulinė dulų savaitė vyksta jau 10-tą kartą. Praėję metai atnešė daug iššūkių tiek gimdančioms moterims ir šeimoms, tiek jiems padedantiems artimiesiems, tiek gimdymo priežiūros specialistams. Dėl pasaulį ištikusios pandemijos daugelyje šalių moterys neteko galimybės gimdyti su savo artimaisiais ar pasirinktais pagalbininkais, tarp jų ir dulomis. Emocinės, psichologinės pagalbos gimdančioms moterims ir šeimoms reikėjo ir iki šiol reikia daugiau nei bet kada anksčiau. Šių metų Pasaulinės dulų savaitės šūkiu – „Dulos randa kelią“ – siekiame atkreipti dėmesį į tai, kad ir pandemijos metu mes, dažnai negalėdamos būti šalia moters ar šeimos fiziškai per gimdymą, lydime jas nėštumo metu, iki gimdymo namų durų, padedame priimti savo gimdymo patirtį ir susitaikyti su nauja realybe po gimdymo. Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, dulos randa būdų, kaip būti arčiau moterų ir šeimų, sukurti šiltą moteriškos bendrystės jausmą, palaikyti jas emociškai ir psichologiškai šiuolaikinėmis ryšio priemonėmis.
Pasaulinės dulų savaitės proga Lietuvos Dulų asociacija kviečia dalyvauti daugybėje renginių, kuriuose, neišeidamos iš namų, galėsite išklausyti menotyrininkės Aistės Bimbirytės-Mackevičienės paskaitą apie moters brendimą, nėštumą ir gimdymą istorijoje, išsamiau susipažinsite su dulomis ir jų veikla (pažintiniai susitikimai internetu su Vilniaus, Kauno, Aukštaitijos ir Klaipėdos krašto dulomis), galėsite užduoti Jums rūpimą klausimą konkrečiai dulai ar visoms (renginys „Klausimas dulai“). Dulos kviečia Jus pašokti, paskaityti ar paklausyti poezijos, išeiti pasivaikščioti ir netgi siūlo pagaminti jums maisto!
Visos savaitės renginių programa čia: http://www.dula.lt/pasauline-dulu-savaite-2021/
Apie Pasaulinę dulų savaitę plačiau skaityt galite čia: https://worlddoulaweek.com/
Iliustracijos šaltinis: https://pngtree.com/freepng/continuous-line-drawing-of-happy-people-jump-happy-moment-young-male-and-female-isolated-on-white-background_5064364.html
Baigėsi gimdymo dulų mokymai!
Ir nors šios moterys turėjo mokslus baigti dar pavasarį, priverstinė pertrauka tik dar labiau sustiprino norą įsilieti į diplomuotų dulų ratą. Taigi, susipažinkite – trečiasis dulų ratas, kaip mes tarpusavyje vadiname
O jums – tai 20 nuostabių moterų, kurios pasiruošusios padėti gimties kelyje. Jos kupinos entuziazmo ir ryžto, sklidinos besąlyginės meilės ir priėmimo. Tai moterys, kurios pagelbės ne tik gimdymo metu, bet ir padės ruoštis gimdymui bei palengvins naštą po gimdymo.
Matome, girdime, jaučiame…
Matome, girdime, jaučiame, kad daugeliui moterų, kurių gimdymo data numatyta šiomis dienomis, kyla nerimas, kadangi dėl karantino daugelyje šalies gimdymo namų nuspręsta į gimdymus neįsileisti gimdyvę lydinčių asmenų – vyrų, mamų ar kitų artimų žmonių. Galime tik nujausti, kiek jausmų sukasi Jūsų, mielos moterys, širdyse, kiek minčių galvose.
Suprantame, kad gydymo įstaigos reaguoja į tikrai netipinę situaciją ir tikimės, kad jai keičiantis bus atsižvelgta į gimdančios moters poreikius, kurių vienas svarbiausių – emocinė artimo žmogaus parama.
Suprantame, kaip skaudu ir neramu, kai ilgą laiką ruošiantis gimdyti dalyvaujant artimam žmogui tenka keisti planus. Keletas patarimų, kurie gal būt padės bent šiek tiek nusiraminti:
• pirmiausia, pasidomėkite karantino tvarka Jūsų pasirinktuose gimdymo namuose. Situacija ne visur vienoda.
• Jei tuose gimdymo namuose, kuriems būtumėte teikusi pirmenybę, vyro dalyvavimas ribojamas – pasidomėkite apie netoliese esančius kitus gimdymo namus ir juose karantino metu galiojančias taisykles.
• Jei į pasirinktus gimdymo namus Jūsų lydėti vyras ar kitas artimas žmogus negali, sužinokite lankymo, daiktų perdavimo galimybes. Nuo to priklausys, ką reikės pasiimti su savimi į gimdymo namus.
• Pasidomėkite, jei dar to nepadarėte, kokie natūralaus nuskausminimo būdai yra prieinami esant vienai (įvairūs masažuokliai, masažo kamuoliukai, aromaterapinės priemonės ir pan.); konkrečiai susidėliokite, kokios pagalbos prašysite personalo. Leiskite sau prašyti pagalbos iš personalo.
• Nusiteikite gimdyti ramiai, pasitikėkite savo kūnu – jis tikrai žino, kaip gimdyti.
• Pasikalbėkite su vyru, kaip nuotoliniu būdu galite palaikyti ryšį: skambučiai, vaizdo skambučiai ir pan. Pasirūpinkite reikiama technika ir įranga – nepamirškite pakroviklio ir pakankamo mobilaus interneto duomenų paketo! Pasikalbėkite ir apie tai, kaip jaučiatės dėl šios situacijos. Tikėtina, kad daug jausmų išgyvenate abu, leiskite jais sau dalintis. Pokalbis dažnai padeda sumažinti įtampą, o tada lengviau priimti situaciją, ieškoti sprendimų.
• Ankstyvasis pogimdyminis laikotarpis baigiasi 6 valandos po gimdymo – jei Jūs ir naujagimis gerai jaučiatės, jau galite vykti namo. Jei reikia ar norite, galite likti gimdymo namuose dar parą, dvi ar keletą – galite pasitarti su prižiūrinčiu personalu, kaip geriausia būtų elgtis konkrečiai Jūsų atveju.
• Raskite su kuo galėtumėte pasikalbėti apie kylantį nerimą dėl paties gimdymo, dėl pasikeitusios situacijos: Jūsų vyras, artimas žmogus, psichologas, emocinės paramos tarnybos (Pagalbos Moterims Linija 880066366, Jaunimo linija 8 800 28888, Vilties linija 116 123), dula (konkrečios dulos kontaktus galite rasti www.dula.lt).
• Kritiškai vertinkite socialinių tinklų poveikį – ar ten gaunate naudingą informaciją, palaikymą, ar bereikalingą įtampą?
• Leiskite sau atsipalaiduoti ir priimti situaciją tokią, kokia ji yra. Suprantama, kad sudėtinga, bet kuo ramiau priimsite situaciją, tuo lengviau bus ją išbūti.
Kaip padėti šalia esančiai moteriai, kurios terminas artimiausiu metu:
• Pirmiausia padėkite išsiaiškinti situaciją pasirinktuose ir kituose priimtinuose gimdymo namuose.
• Skirkite erdvės išsisakymui: kaip jaučiasi, ko bijo, dėl ko nerimauja. Neskubėkite su patarimais, nekelkite papildomo nerimo.
• Nekelkite įtampos replikomis „Nežinau kaip aš pagimdyčiau be vyro“ ir pan.
• Tiesiog paklauskite, kokios pagalbos norisi: pokalbio, susiruošti daiktus kelionei į gimdymo namus, patyrinėti kokia situacija skirtingose gimdymo namuose, padėti nuvykti iki gimdymo namų, būti pasiekiamu/pasiekiama telefonu ir t.t.
Mums reikia pokyčio
Mums reikia pokyčio. Mums – ne tik duloms. Mums, visiems Lietuvos žmonėms, moterims ir vyrams, vaikams ir suaugusiems, reikia ieškoti ne dokumentiškai, o realiai veikiančių sprendimų, kaip pakeisti dabartinę situaciją. Esame maža tauta. Kiekviena mama, kiekvienas tėvas, kiekvienas kūdikis yra svarbūs. Laikas mokytis kiekvieną jų laikyti vertu pagarbos ir pagalbos, o ne tik ieškoti „kitokių“, kuriuos apkaltinus išliejamos emocijos, tačiau nė milimetru nepriartėjama prie situacijos gerinimo. Iš savo dar ne tokios senos istorijos žinome, kad susiskaidymas, priešinimasis, kaltinimai gali baigtis tūkstančiais asmeninių tragedijų. Iš tos pačios istorijos žinome ir tai, kad galime susikibti rankomis ir apsijungti, siekdami visiems svarbių tikslų. Mes, Dulų asociacijos narės, esame pasiruošusios skirti savo žinias, patirtį, laiką ir energiją ieškant geriausių įmanomų sprendimų, kad visos moterys mūsų šalyje galėtų gimdyti oriai, apgaubtos pagarbos ir gaudamos visą joms reikalingą bei įmanomą profesionalią pagalbą.
Lina Gabrijolavičienė,
Lietuvos Dulų asociacijos pirmininkė
Visą straipsnį skaitykite: ČIA.
Tradicinė dulų stovykla
Kiekvienais metais sutekam iš visų Lietuvos kampelių į tradicija tapusią stovyklą. Dalinamės patirtimi, mokomės, juokiamės, verkiam, daug daug kartų apsikabinam ir būnam leisdamos būti kitoms ❤️
Trečdalis kelio nueita…
Ir kaip pasakė besimokanti dula Lauryna – kiekviena paskaita atveria dar ir dar vieną langelį – kaip Advento kalendoriuje. Ir kaskart atidarius langelį su smalsumu lauki, o kas gi bus kitame stalčiuke – kokios dar žinios papildys bagažą. Labai džiaugiamės, kad mokymus veda nuostabūs lektoriai – savo srities specialistai – medikai, psichologai, mokslininkai, patyrusios dulos ir kt.
Na o dabar, besimokančios dulos galės atsipūsti besidžiaugdamos vasara, kad rudenį vėl sutekėtų į mokymus ir atvertų dar keletą slaptų skyrelių 😍
Gegužės 27 d. filmo „Microbirth“ peržiūra Kaune
Kartu su besilaukiančiomis, medikais ir visais besidominčiais turėjome galimybę pasinerti į paslaptingą mikrobų pasaulį – Lietuvos dulų asociacija surengė nemokamą filmo „Microbirth“ peržiūrą. Buvo labai įdomu per mokslo prizmę pažvelgti į tai, kaip gimdymas gali įtakoti tolimesnį žmogaus gyvenimą. Ir net jei vaikelis į šį pasaulį atėjo „per langelį“, yra daug būdų gauti taip reikalingų imunitetui mikrobų.
Dėkojame už jaukias patalpas Kauno m. savivaldybės Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Girstupio filialui ir svetingoms bibliotekos darbuotojoms. Visiems atvykusiems nuoširdus ačiū už tai, kad jums ne visvien. Mažų dalykų įkvėpti, pasiraitoję rankoves, galime pasiekti didelių pokyčių.
Kovo 22-28 d. Pasaulinė dulų savaitė
Stebėdamos moteris ir bandydamos pajausti poreikius, šiais metais nusprendėme šią savaitę paskirti laikotarpiui po gimdymo. Tai jautrus laikotarpis, kuris dažnai nepelnytai nurašomas, o pagimdžiusi moteris lieka viena su savo jausmais, išgyvenimais ir liūdesiu.
Šia intencija įvairiuose Lietuvos miestuose dulos organizuoja renginius, paskaitas, rebozo sesijas, susitikimus besilaukiančioms, jau susilaukusioms šeimoms ir visiems besidomintiems. Renginiai ir susitikimai – https://www.facebook.com/events/1084995301687368/
Sekite ir kitas naujienas mūsų FB sienoje.
Sausio 12 d. įvyko neuromokslininkės dr. Urtės Neniškytės paskaita „Nėštumas, gimdymas ir moters smegenys“
Klausytojams nemokamą paskaitą M. Mažvydo bibliotekoje Vilniuje Dulų asociacijos iniciatyva surengė Urtė Neniškytė, biochemijos mokslų daktarė, Vilniaus Universiteto Gyvybės mokslų centro mokslo darbuotoja ir dvimetės mergaitės mama.
Pirmojo nėštumo metu moters smegenų architektūra įstabiai persitvarko ir išlieka pakitusi bent dvejus metus. Ypač pakinta sritys, atsakingos už socialinių signalų vertinimą ir atsaką į juos. Paskaitoje buvo pristatyti apibendrinti tyrimų duomenys ir įžvalgos apie tai, kaip pakinta moters smegenys nėštumo metu ir po gimdymo, kokia šių pokyčių reikšmė motinai ir naujagimiui.
Skelbiame registraciją į trečiuosius dulų mokymus
Ilgai laukta naujiena laukiančioms trečiųjų dulų mokymų!!! Pradedame susidomėjusių moterų registraciją į mokymus, kurie prasidės 2019 m. kovo mėn.
Kviečiame siųsti motyvacinį laišką el. paštu: mokymai@dula.lt (būtinai nurodykite ir savo telefono nr.). Užsiregistravusios gausite laišką su kvietimu dalyvauti atrankose į mokymus vasario 2 d. 11 val. (atrankų vieta bus patikslinta užsiregistravusioms).
Daugiau informacijos: http://www.dula.lt/buti-dula/mokymai/
Svečiavomės Kauno Krikščioniškuose gimdymo namuose
Lapkričio 15 d. tapo istorine, nes šią dieną Kauno Krikščioniškieji gimdymo namai pasikvietė į svečius mus, dulas. Jaukiai susėdusios ratu su akušerėmis, gydytojomis, anesteziologėmis bei kineziterapeutėmis aptarėme mūsų darnaus komandinio darbo subtilybes. Esame labai dėkingos klinikos vadovui Virgilijui Rudzinskui už iniciatyvą rengiant susitikimą, kuris, kaip pats sakė, įvyko šiek tiek per vėlai. Bet geriau vėliau, nei niekada!
Pusantros valandos prabėgo nejučia. Džiaugiamės, kad ir dulų, ir medikų požiūris sutampa – svarbiausia ne tik sveika gimdyvė ir mažylis, bet ir psichologinė mamos būsena po gimdymo.
Po susitikimo gavome išskirtinę galimybę apžiūrėti naujas gimdyklas bei palatas. Ir galime patvirtinti, pavadinimas „namai“ šiai klinikai tikrai tinka! Jauku, šviesu, kvepia naujumu, kvepia gyvybe ❤️
Tikimės ir ateityje darnaus bendradarbiavimo ir daugiau tokių jaukių ratų, kuriuose galime kiekviena pasisakyti ir būti išgirsta.
Tariame AČIŪ šiems namams ir viliamės, jog kitos Lietuvos ligoninės seks KKGN gražiu pavyzdžiu bei pakvies pasisvečiuoti 
Kreipimasis
Kviečiame visus jungtis dalinantis šiuo pranešimu, išsakant savo poziciją.
Mes #UžGimdymąBePrievartos
Įvertinkite mus
Mūsų dulos yra baigusios Dulų asociacijos rengiamus mokymus, taip pat siekiame, kad ir po mokymų jos keltų kvalifakacija mokymuose, seminaruose, konferencijose, supervizijose.
Jei Jūsų lūkesčiai buvo patenkinti, jei esate patenkinti savo dulos darbu – parašykite ir įvertinkite žvagždutėmis šioje nuorodoje.
Jei turite pastabų, nusiskundimų – kviečiame juos rašyti mums el. paštu info@dula.lt. Vertiname Jūsų nuomonę ir dėkojame, kad padedate mums augti ir tobulėti.
Rugsėjo 8 dieną Birštone festivalyje „Būtent!“ vyko diskusija apie gimdymo priežiūrą Lietuvoje aptariant temą „One Size Fits All: ar tai tinka ir gimdant?“
Kalbėjosi dula Lina Gabrijolavičienė, psichologė, knygos „Motinystės kelias“ autorė Sigita Valevičienė, akušerė Gintarė Balčytytė ir www.informuotaspasirinkimas.lt autorė, visuomenininkė Laima Steponavičienė. Kviečiame klausytis įrašo!
Spauskite ant nuorodos:
https://www.youtube.com/watch?v=cOCGweT0-Ek
Birželio 16-17 d. Vilniuje vyko seminaras „Kelias iš gimdymo traumos“
Gimdymo trauma užgrobia neuronų jungtis, taip palikdama mažiau galimybių kurtis sveikam prieraišumui ir santykiams. Neišveikta trauma gali trukdyti sveikam visapusiam gyvenimui, silpnindama gebėjimą atsipalaiduoti, kurti, pasitikėti savimi ir aplinkiniais bei mėgautis gyvenimu.
Šio seminaro tikslas – atrasti ir išbandyti įrankius, galinčius padėti įveikti savo ar kito žmogaus patirtą gimdymo traumą.
Seminarą vedė Dominique Sakoilsky, kuri nėštumo, gimdymo ir tėvystės srityse dirba daugiau nei 30 metų. Šiuo metu ji ruošia specialistus Aktyvaus gimdymo centre Londone, veda mokymus kitose šalyse, taip pat konsultuoja ir dirba kaip terapeutė santykių klausimais ir gimdymo, tėvystės ar kitų traumų temomis. Trejus metus studijavo gimdymo traumos ir ankstyvojo prieraišumo temas pas prenatalinį psichologą Karltoną Terry, daugelį metų – „Conscious Embodiment” programoje.
Gyvybės apdovanojimas – Lietuvos dulų rėmėjui kun. Kęstučiui Žemaičiui
Gegužės 5 dieną Vilniaus rotušėje jau penktus metus iš eilės įvyko Gyvybės apdovanojimai, skirti pagerbti labiausiai prie gyvybės kultūros puoselėjimo prisidėjusius žmones, iniciatyvas ar organizacijas.
Nominacijoje „Už ilgametį indėlį gyvybės kultūros puoselėjimui“ pagerbtas išeivijos kunigas Kęstutis Žemaitis, prie gyvybės kultūros puoselėjimo prisidėjęs tiek maldomis, tiek finansiškai, tiek šviečiamosios literatūros apie gimimą, kūdikio auginimą platinimu. Kunigas Kęstutis Žemaitis – nuolatinis ragintojas šviestis ir šviesti, skleisti pagarbos gyvybei ir šeimai idėjas, rūpintis gyvybės orumo apsauga.
Nuo 2013 m. gerbiamas kunigas itin daug prisidėjo prie dulų judėjimo atsiradimo Lietuvoje. Jo finansinės aukos bei dovanotos dulų bibliotekai knygos bei vaizdo įrašai turėjo lemiamos įtakos, kad Lietuvoje įvyktų pirmieji dulų mokymai ir būtų įsteigta Dulų asociacija.
Nuoširdžiai sveikiname gerbiamą Kęstutį Žemaitį ir dėkojame.
Gegužės 7 d. Lietuvoje viešėjo Cornelia Enning
Daug metų placentos temos tyrimams skyrusi ir knygą apie ją parašiusi Cornelia Enning (Vokietija) seminaro metu dalinosi sukauptomis žiniomis apie istorinį ir dabartinį placentos naudojimą pasaulyje kosmetikos ir medicinos tikslais. Galėjome išgirsti, kokios yra placentos savybės ir kaip ji naudojama atsistatymui po gimdymo ir žindymo metu.
Kovo 22 – 28 d. – Pasaulinė dulų savaitė
Kaip ir kasmet, kovo 22 – 28 d. minima Pasaulinė dulų savaitė. Šią savaitę įvairiuose Lietuvos miestuose dulos organizuoja renginius, paskaitas, susitikimus būsimoms mamoms, jau susilaukusioms šeimoms ir visiems besidomintiems. Daugelis renginių už mažesnę kainą. Sekite naujienas bei aplankykite mūsų paskyrą FB!
Pirmojo Lietuvoje tyrimo apie dulas rezultatai džiugina
2017 m. pavasarį Kauno kolegijoje buvo atliktas tyrimas, atskleidžiantis moterų patirtį naudojantis dulų paslaugomis. Tai pirmasis toks tyrimas Lietuvoje. Tyrimo autorė – Gitana Žilytė Burakė, kvalifikuota akušerė ir dula.
Bendravimas su gimdyvės padėjėja Lietuvos nėščiosioms suteikė saugumo jausmą, galimybę pasidalinti nerimu, pasitikėjimo savo jėgomis, padėjo sumažinti gimdymo baimę ir suteikė daugiau informacijos apie gimdymą. Per gimdymą respondentės sulaukė būtent tokios pagalbos, kokios jos ir pageidavo – emocinio ir fizinio palaikymo, pozų išmanymo. Moterys iš gimdyvių padėjėjų jautė globą, rūpestį ir paramą. Po gimdymo didžioji dalis respondenčių buvo susitikusios su dulomis aptarti gimdymo, bendravo telefonu, dalis apklaustųjų buvo susitikusios pasitarti dėl naujagimio priežiūros ar žindymo klausimų. Dauguma tyrimo dalyvių liko labai patenkintos gimdyvių padėjėjų paslaugomis bei savo gimdymo patirtimi ir mano, kad gimdyvių padėjėjos daugiau ar mažiau prisidėjo to, kad jų laukimosi ir gimdymo patirtis būtų geresnė.
Tyrimo rezultatų santrauką rasite čia. Visą tyrimo tekstą skaitykite čia.
Žiniasklaidoje publikuotas straipsnis apie šį tyrimą.
Mokymus baigė nauja dulų laida
2017 m. gegužės pabaigoje baigėsi antrieji Dulų asociacijos organizuoti dulų mokymai. Kiek daugiau nei metus 20 moterų iš įvairių Lietuvos miestų (Elektrėnų, Kauno, Klaipėdos, Kupiškio, Utenos, Vilniaus) ir netgi Norvegijos gilinosi į nėštumo, gimdymo ir dulos profesijos paslaptis. Anot vienos iš dalyvių, „tai buvo laikas mokytis, pažinti, sužinoti, atrasti, išbandyti, patirti, įkvėpti, išgyventi… Kai kurios dar tik žengs pirmuosius žingsnelius dulavimo link, o kai kurios jau įsibėgėjo su savo veikla“.
Džiaugiamės, kad dulų skleidžiamas švelnumas ir rūpestis sklinda vis plačiau!
Kovo 22 – 28 d. – Pasaulinė dulų savaitė
Kaip ir kasmet, kovo 22 – 28 d. minima Pasaulinė dulų savaitė. Šią savaitę įvairiuose Lietuvos miestuose dulos organizuoja renginius, paskaitas, susitikimus būsimoms mamoms, jau susilaukusioms šeimoms ir visiems besidomintiems. Daugelis renginių yra nemokami. Tikslų renginių tvarkaraštį paskelbsime artimiausiu metu. Sekite naujienas bei aplankykite mūsų paskyrą FB!
Naujausias straipsnis apie dulas Lietuvoje – portale Tavo vaikas
Skaitykite: Lietuvoje dirbančios dulos daro viską, kad gimdymą moteris prisimintų kaip gražų įvykį.
Foto reportažas iš Europos dulų tinklo susitikimo Barselonoje
Iš kairės: susitikimo organizatorės dulos Andrea Guzzo ir Florencia Sabio (Ispanija), Dr. Amali Lokugamage (JK), EDN valdyba: Lisa Sykes ir Mary Kalau (Šveicarija).
Daugiau nuotraukų čia.
Barselonoje vyko kasmetinis Europos dulų tinklo susitikimas
Rugsėjo 16 – 18 d. į Barseloną iš visos Europos sugužėjo dulos, kurias vienija Europos dulų tinklas (kitaip, EDN: http://european-doula-network.org/). Tarp jų buvo nacionalinių dulų asociacijų atstovės, dulų mokymų organizatorės ir pavienės dulos. Trys dienos, kurias puikiai įprasmina EDN šūkis: remia – jungia – informuoja.
Šiemet EDN susitikime pirmąkart dalyvavo Lietuvos Dulų asociacija, kuriai atstovavo Vilma Kraelskaitė. Kviečiame žiūrėti fotoreportažą iš šio susitikimo.
Nauja knyga „Paukščio snape – žmogaus delne“ – apie laukimąsi ir gimdymą
Neseniai knygynuose pasirodė nauja knyga, kuri įkvėps optimizmo ir sujaudins kiekvieną, jau patyrusį ar dar laukiantį gimdymo ir gimimo. „Paukščio snape – žmogaus delne“ (autorė-sudarytoja Rasa Bačiulienė) – tai moterų bei vyrų pasakojimai, laiškai ir sapnai apie laukimą, nėštumą, palydas į gimties taką ir apie gimdymo patirtį. Ši knyga skirta besilaukiančioms šeimoms ir žmonėms, kuriems rūpi naujos gyvybės atėjimas. Leidinį sudaro ne tik moterų bei vyrų pasakojimai apie gimdymo patirtį, čia taip pat gausu senovinių, jau pamirštų ar primirštų papročių, prietarų, tikėjimų, būrimų, palinkėjimų, surinktų iš turtingos lietuvių liaudies tautosakos ir dar gyvos babyčių atminties. Knygą praturtina ir puošia subtilūs dailininko Vlado Žiliaus piešinių eskizai.
„Te kitų patirtis padrąsina visas nerimaujančias, įkvepia pasitikėjimo abejojančioms, nuramina nuogąstaujančias. Te nepristinga Jums švelnumo ir kantrybės besiruošiant sutikti tą, kurio laukiate ateinančio į šį pasaulį,“ – linki knygos autorė.
Lietuvoje viešėjo dula iš Anglijos Dominique Sakoilsky
Dom, kaip mes ją paprastai vadiname, Lietuvos duloms yra ypatingas žmogus. Nuo jos savaitgalio seminaro 2012 m., galime sakyti, prasidėjo dulų istorija Lietuvoje. Šįkart gegužės pabaigoje susitikome neformalioje aplinkoje ir kalbėjomės apie gimdymą Lietuvoje ir Anglijoje, apie tendencijas ir patirtis. Skaitykite plačiau…
![DSCN5166[1]](http://www.dula.lt/wp-content/uploads/2013/11/DSCN51661-300x225.jpg)
Naujausias straipsnis apie dulas – žurnale JI
Žiniasklaida apie mus Dulų savaitės proga
Delfi.lt – Daugiau nei šimtas Lietuvos moterų pagimdė padedant duloms
Tavovaikas.lt – Lietuvoje ir Amerikoje gimdžiusi Giedrė abu kartus ieškojo dulos pagalbos
„Marijos radijo“ laida „Susitikimas“ kalbina dulą Vitaliją. Laidos įrašas čia.
Bernardinai.lt – Dulos – glaudi moteriška seserystė
Renginiai Lietuvoje pasaulinės Dulų savaitės proga
2016 m. kovo 22 d. 14 val. atviras susitikimas „Emocinė pagalba per gimdymą“ su Besilaukiančiųjų mokyklėle Kaune, vieta: P. Mažylio gimdymo namai, Kaunas
2016 m. kovo 25 d. 10-12 val. Gyvas pokalbis besilaukiančiosioms Vilniuje. – Kviečiame susitikti prie ryto kavos, pasikalbėti ir užduoti visus – nepatogius, nerišlius, spontaniškus ir apgalvotus – klausimus apie psichologinę gimdymo dalį, kuriems nelieka vietos gydytojo kabinete. Susitikimo šeimininkės – dula Vitalija, akušerė A.Škudienė, l.Gabrijolavičienė, portalo miestomamos.lt įkūrėja. Vieta: Pilies g. 3, „Coffee Inn“ galinėje salėje. Susitikimas nemokamas. Daugiau informacijos ir registracija čia.
2016 m. kovo 31 d. 11–13.30 val. atviras praktinis užsiėmimas „Mano emocijų paveikslas“ su dula Giedre Daugelavičiene, Kaštonų g. 4, vieta: centras „Visas pasaulis“, Vilnius
2016 03 22 d. Dulų asociacijos pranešimas spaudai: Daugiau nei šimtas Lietuvos moterų jau pagimdė padedant duloms
Prieš metus pirmuosius dulų mokymus Lietuvoje baigusios dulos šiemet džiaugiasi pirmaisiais rezultatais. Nepaisant dalies visuomenės skepsio, mūsų šalyje dar visai neseniai atsiradusi veikla darosi vis populiaresnė ir tarp besilaukiančių šeimų, ir tarp norinčiųjų tapti dulomis. Kovo 22–28 d. visame pasaulyje švenčiamos Dulų savaitės proga Lietuvos Dulų asociacija praneša, kad per dvejus jos veiklos metus daugiau nei šimtas moterų pasinaudojo dulų pagalba gimdant, o konsultacijos iki gimdymo ir grįžus namo su naujagimiu buvo suteiktos dar gausesniam mūsų šalies mamų būriui. Be to, šių metų kovo 19–20 d. prasidėjo antrieji dulų mokymai.
Skaityti daugiau
Pasitinkame Pasaulinę dulų savaitę
Kaip ir kasmet, bundant gamtai, dienai susilyginant su naktimi, kovo 22 – 28 d. minima Pasaulinė dulų savaitė. Tai proga pristatyti ir pasidžiaugti dulų veikla kartu su besilaukiančiomis ir jau susilaukusiomis šeimomis ir platesniais besidominčiųjų ratais.
Šią savaitę jus džiuginsime žiniasklaidoje pasirodysiančiais straipsniais ir laidomis, taip pat skelbsime patirtį iš pirmų lūpų – moterų, gimdžiusių su dula, istorijas. Sekite naujienas!
Dulos iš Kauno Pasaulinės dulų savaitės proga kviečia į nemokamą paskaitą „Emocinė pagalba per gimdyma. Apie žodžio, gesto, tylos, maldos galią gimdymo metu“. Laukiame kovo 22 d. 14 val. P. Mažylio gimdymo namuose.
Paskutinė galimybė prisijungti prie dulų mokymų
Naujieji dulų mokymai prasideda jau visai greit – kovo 19 d. Dar turime keletą laisvų vietų. Prisijunkite, jei norite savo veiklą pasukti prasminga kryptimi ir prisidėti prie moters, atnešančios gyvybę, gerovės.
Kadangi mokymai trunka daugiau nei kalendorinius metus, sekanti galimybė pasitaikys dar labai negreit. Prisijunkite dabar!
Visa informacija skiltyje „Mokymai„.
Informacinis susitikimas dėl 2016 m. dulų mokymų įvyks sausio mėn. 16 d.
Kviečiame dalyvauti informaciniame susitikime dėl ateinančių dulų mokymų, kuris įvyks sausio mėn. 16 d., šeštadienį, 11 val. „Domus Maria“ viešbučio konferencijų salėje. Susitikimo metu pristatysime dulų mokymų programą, supažindinsime su dulų veiklos Lietuvoje aktualijomis. Renginys nemokamas. Registruokitės užpildydamos šią anketą.
Šis susitikimas yra informacinis ir nėra privalomas ketinančioms dalyvauti mokymuose, kurie prasidės kovo mėn. Į mokymus registruokitės el. paštu mokymai@dula.lt. Daugiau informacijos: http://www.dula.lt/buti-dula/mokymai/.
Lietuvos dulos atšventė trečiąjį gimtadienį
Lapkričio 28 d. Vilniuje jaukioje senamiesčio erdvėje vyko trečiojo Lietuvos dulų gimtadienio šventė. Prisiminėme įvykius ir žmones, kurie savo idėjomis, darbu ir tikėjimu prisidėjo prie mūsų judėjimo užgimimo ir augimo. Apdovanojome dalyvavusias ir pagerbėme negalėjusias atvykti Dulų asociacijos garbės nares gyd. Bangą Kulikauskaitę, gyd. Eglę Markūnienę, Jurgą Švedienę, Gintarę Balčytytę ir Vitaliją Pilipauskaitę Butkienę. Plačiau skaitykite čia.
Naujieji dulų mokymai jau paskelbti
Ilgai laukta naujiena laukiančioms dulų mokymų – jau pradėjome susidomėjusių moterų registraciją į naujuosius dulų mokymus, kurie prasidės 2016 m. kovo mėn. Platesnę informaciją skaitykite informaciniame laiške.