Aprašymas
Kaskart jaučiu laimę stebėdama moterį, atrandančią savo stiprybę motinystės virsme.
Nėštumas ir gimdymas mus keičia. Ir nesvarbu, kelinto mažutėlio atėjimą išgyvename – kiekviena patirtis unikali. Žinau, kad šiame kelyje gali kilti nežinomybė, nerimas, abejonės. Todėl tikiu, kad moterų atvirumas, bendrystė ir pasitikėjimas savimi padeda priimti atsiveriančius iššūkius. Kai suvokiame, kokie nuostabūs ir galingi yra mūsų kūnai, kai priimame save kaip kūrėjas, galime su džiaugsmu pasitikti motinystės dovanas.
Ruoštis gimdymui padedu tiek individualiai, tiek besilaukiančių moterų ratuose.
Lydžiu gimdymo kelionėje, gerbiu kiekvienos moters sprendimus ir pasirinkimus. Skiriu dėmesį mamos kūnui ir emocijoms ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu.
Mano įrankiai: emocinis palaikymas, jaukumas, ramybė, pasitikėjimas, aktyvus klausymas, informacija, padedanti atrasti savus atsakymus, fizinė pagalba, judesio svarba, aromaterapija, rebozo skara. Kokius naudosiu – priklauso nuo Tavęs. Kiekviena moteris yra unikali, todėl viskas teka pagal jos poreikius.
Dar vienas svarbus mano gyvenime įrankis – WATSU (vandens terapija). Mokausi kūną lydėti per vandenį, tad jei tau artima ši stichija – kviečiu susitikti baseine.
Kviečiu susisiekti ir kartu atrasti tavo stiprybės istoriją motinystėje.
Dalia –
Evelina labai rami ir šilta, su jos pagalba gimdymo visai nebijojau. Laukiau, kaip kelionės į kurią keliausime kartu. Žinojau, kad jei aš nors kiek supanikuosiu, ji bus rami šalia ir man padės. Viso nėštumo metu puikiai bendravome, padėjo atrasti man tinkančią informaciją. Esu labai dėkinga. Ačiū, kad į šį mano gyvenimo etapą įnešei šilumos, jautrumo, dvasingumo. Bučkiai!!
Dalia
Marta –
Mano nėštumo pabaigoje dula Evelina buvo nuostabi pagalbininkė, patarėja, palaikytoja: nuo patarimų įvairiems pratimams nėštumui palengvinti, jaukių pokalbių apie vaikystę ir motinystę, iki atsipalaidavimo praktikavimo sesijos vandenyje, kuri padėjo kantriai laukti vaikelio.
Pačio gimdymo metu Evelina buvo nepakeičiama. Mums davus signalą, Evelina atkeliavo į gimdymo namus kupina pozityvios energijos, sveikino su artėjančiu vaiko gimtadieniu. Per skausmingus, visą naktį besitęsiančius sąrėmius buvo šalia, padėjo kvėpuoti, judėti, darė masažus – viską, kas lengvino gimdymą ir leido pagimdyti be medikamentų. Esu labai dėkinga už buvimą šalia – neįsivaizduoju gimdymo be dulos ir linkiu visoms moterims patirti tokį rūpestį ir pagalbą per vieną iš ypatingiausių ir stebuklingiausių akimirkų gyvenime.
Marta
Andželika –
Esame labai dėkingi Evelinai už dalyvavimą mūsų mažylio gimtadienyje.
Ji buvo labai didele pagalba mums visiems, tiek pasiruošime, tiek gimdymo metu ir po jo. Labai džiaugiausi turėdama galimybę su kuo pasitarti, klausti ar tiesiog pabendrauti ir nusiraminti kai man to reikėdavo.
Evelina labai rami, šilta ir rūpestinga. Labai profesionali, turinti patirties, žinanti ką daro. Sprendžiant klausimus suteikdavo papildomos informacijos, palaikydavo pasirinkimuose. Net negalėčiau įsivaizduoti gimtadienio be jos! Nepaprastai džiaugiamės pažintimi! Ačiū, kad buvai, kad lydėjai!🤍 Nepaprastai branginu šią pažintį ir linkiu kiekvienai patirti tokią draugystę šiuo jautriu gyvenimo momentu!
Apkabiname!!!
Andželika
Laura –
Su dula susipažinau per Všį Ukmergės šeimos centro susitikimus apie pasiruošimą gimdymui. Kiekvieną kartą po 2 valandų susitikimo jaučiausi vis ramesnė ir labiau pasiruošusi gimdymui,nes kaskart sužinodavau daugybę naudingos informacijos,pratimų,kurie padėtų mažinti skausmą gimdymo metu. Paskaitose buvome kartu su vyru,kuris taip pat gavo naudingos informacijos apie gimdymą ir kaip jo metu padėti man. Ir štai nespėjus ateiti į 5 susitikimą vieną vakarą išvažiavom su greitąja į ligoninę. Sąrėmiai buvo itin stiprūs,tačiau puikiai išmokau juos iškvėpuoti, vyras puikiai pagelbėjo darydamas dulos išmokytus masažus, glostymus,o kai jau buvau stangose-kvėpavo kartu su manimi,nes jau buvau pamiršusi kaip kvėpuoti. Gimdymas buvo labai ramus, kai sąrėmiai leido-su vyru juokėmės,kai nebeleido-kartu kvėpavome kaip buvome mokyti. Patirtis buvo tikrai ne gąsdinanti,kaip girdime iš visų moterų,kurios nežino nei kas yra dula,nei gimdymo pradmenų. Gimdžiau be epidūro,natūraliai,pabuvojau ,,kosmose“ ir grįžau atgal-kaip sakė Evelina. ❤️ Tikrai rekomenduočiau visoms nėštukėms jei nenorite gimdyti kartu su dula,bent jau dalyvaukite gyvose ar online paskaitose. Tikrai verta. Dėkoju dar kartą už viską. ❤️
Laura
Indrė B. –
Nuoširdžiai dėkoju Evelinai ❤️
Evelinai esu labai labai dėkinga. Jos palaikymas bei buvimas kartu tiesiog neįkainojami. Atrodo jaučiu jos palaikymą, net dabar kasdienoje, kai jos nėra šalia. Ji buvo tarsi mano gentainė ir atstojo visas mano giminės moteris viename.
Iš Evelinos gavau daug įvairiausios informacijos. Dosniai dalijosi savo patirtimis. Ir ne tik apie nėštumą, gimdymą ar naujagimius, bet ir apie vyresnėlio auginimą, ligų profilaktiką. Be tuo pačiu norėčiau akcentuoti, kad Evelina dalinosi bei pasakojo lygiai tiek, kiek buvau pasiruošusi išgirsti. Ji labai empatiška ir atliepianti.
Laukdama antro gimdymo jau buvau girdėjusi apie dulas. Kartą norėjau jungtis į online susipažinimą su dulomis, tačiau pavėlavau. Tad Evelina pasiūlė susiskambinti trumpam pokalbiui dviese. Vėliau dalyvavau keliose Evelinos organizuojamuose online susitikimuose kartu su kitomis nėštukėmis.
Po keleto mėnesių pajaučiau, kad labai norėčiau būtent kartu su Evelina tęsti šią svarbią kelionę. Turėjome kelis susitikimus prieš gimdymą. Viename dalyvavome kartu su vyru. Atrodo ir jis bendraudamas su Evelina jautėsi ramus.
Į ligoninę vykome kartu – aš, mano vyras, trijų su puse sūnus ir dula Evelina. Toliau tęsėme mudvi su Evelina ir medikų komanda. Kadangi nuvykome į ligoninę, kai jau kaklelis buvo pilnai atsivėręs, gimdymas vyko labai greitai. Neprireikė Evelinos viso krepšio priemonių bei žinių skirtų padėti sušvelninti sąrėmių skausmą. Vis tik didžiausią darbą dula Evelina jau buvo atlikusi anksčiau. Bendraudama su ja jaučiausi vis labiau užtikrinta ir žinojau, kad antrojo gimdymo istorija bus tokia, kokios sau, mažylei bei visai mūsų šeimynai ir linkiu. Gimdymo metu jaučiau Evelinos palaikymą, kad ir ką nusprendžiau tardamasi su gydytojais ji tiesiog buvo kartu. O tik užgimus dukrytei priminė trinti jai nugarytę. Padėjo mažylei įsipatoginti žindant. Ir dar daug kitos pagalbos suteikė. Evelina tapo mūsų šeimos istorijos dalimi ❤️
Indrė B.
Rasa –
Su Evelina susipažinau prisijungusi į jos vedamas paskaitas besilaukiančioms. Tikrai rekomenduoju ir jas: daug naudingos informacijos, plius pasibuvimas besilaukiančiųjų ratelyje. Paskaitų metu patraukė Evelinos žinios, profesionalumas, nekategoriškas požiūris.
Man stipresni reguliarūs sąrėmiai prasidėjo naktį, tad Evelinai teko budėti su manimi… Jaučiau jos palaikymą ne tik paklausimo žinutėmis, bet ir patarimais, kaip galiu sau padėti namuose… Atrodo daug domėjausi prieš tai, bet tuo metu priminimas buvo labai vertingas. Kadangi tai buvo mano pirmas gimdymas ir namuose norėjau išbūti kiek galima ilgiau, Evelinos palaikymas, padrąsinimas ir paaiškinimai žinutėmis suteikė ramybės ir saugumo jausmą.
Po gimdymo draugėms rašiau: „nežinau, kaip būtų viskas praėję be dulos“. Manau tai turėtų būti toks pat „standartas“ koks yra akušerės dalyvavimas gimdyme. Norėjau gimdyti su minimaliu kiekiu intervencijų ir panašu pavyko. Evelinos pagalba ir emocinis palaikymas, manau, buvo esminis, nes pati buvau kiek „išskridusi“, kai tekdavo praplaukti per sąrėmių bangas. Evelinai teko paaiškinti ir fiziologinius dalykus, nes akušerės pati paklausti nespėdavau. O man žinoti, kas su manimi vyksta ir kad viskas gerai, buvo svarbu.
Bendrai, Evelinos buvimas gimdyme buvo toks švelnus, labai padėjo jos pagalba išbūnant sąrėmius, jos ramūs paraginimai keisti padėtį, judėti, priminimai apie kvėpavimą, balsą ir didelė emocinė parama, kai man atrodė, kad nebeturiu jėgų. Didelis jai ačiū nuo manęs ir mano dukrytės!
Rasa
Aurelija –
Gimtis su fėja krikštamote Evelina
Paklausiusi Dulų svaitės įrašų iškart supratau, kad mums su vyru reikia pagalbos ne tik besiruošiant dukrytės atėjimui, bet ir dalyvaujant jos gimtyje. Taip pat supratau, kad pagalbą, kokios noriu gali suteikti būtent Dula Evelina. Mane labai pakerėjo jos lengvumas, pasirinkimo laivė, palaikymas, bei skleidžiama ramybė, būtent tai, ko ir norėjau įnešti kiek įmanoma daugiau tiek į laukimą, tiek į patį gimdymą. Taigi pirmiausia dalyvavau jos online mokymuose skirtuose nėščiosioms, kurie buvo labai išsamūs, jaukūs, atsakantys į visus klausimus bei tuo pačiu suteikiantys moterų ratą, su kuriomis ir toliau gali kurti ryšį. Tuomet sutarus su Evelina, kad ji sutinka dalyvauti gimdyme, turėjome keletą individulių susitikimų, kurių metu aptarėme lūkesčius, įvairius iškilusius klausimus bei tiesiog susipažinome, kas man irgi labai patiko, kad Evelina stengiasi pažinti pačią šeimą, dar prieš gimdymą, atliepti jos poreikius. Labai jaučiasi jos didžiulis atsidavimas šiai veiklai. 🙂
Atėjus pačiam gimdymui Evelinos pozityvumas suteikė ramumo bei žinojimo, kad viskas gerai, viskas taip ir turi vykti, kad man puikiai sekasi. Gimdymo namuose jos palaikymas buvo svarbus ne tik man, bet ir vyrui, kadangi ligoninės personalas nebuvo labai empatiškas, būtent Evelinos pagalba ir buvimas šalia padėjo pagimdyti kaip įmanoma sklandžiau.
Po gimdymo Evelina aplankė mūsų šeimą namuose, davė patarimų. Nuo šiol ją vadinu krikštamote fėja. Visa šeima esame jai labai labai dėkingi. <3
P.S. taip pat rekomenduoju apsilankyti pas Evelina ir atpalaiduojančioje Watsu praktikoje. :))
Aurelija
Ieva –
Evelina yra nuostabi dula, švelniai, su palaikymu vedanti per gimdymo procesą. Tuo pačiu, ji išlieka rami ir stipri, turi įvairiausių metodų, kurie padeda sumažinti skausmą, nukreipti mintis, atsipalaiduoti.
Pagalba iki gimdymo ir jo metu buvo nepamainoma!! Sprendimas ją pasikviesti būti kartu tokiu intymiu, jautriu ir svarbiu mūsų šeimai laiku (per gimdymą) buvo tai ko ir reikėjo, kad pagimdyčiau natūraliai, sklandžiai ir ramiai.
AČIŪ Evelina, tikrai nežinau kuo viskas būtų pasibaigę ir kaip būtų praėjęs gimdymas, jei ne tavo buvimas šalia ir pagalba! 💛
Ieva
Morta –
Noriu padėkoti Evelinai, jog nuo pat pirmųjų laukimo savaičių buvo šalia. Ir padėjo nusiteikti gimdymui kaip mažylio gimtadienio šventei. Man buvo daug saugiau, ramiau ir džiugiau laukti savo stebuklo, kai žinojau, jog gimdymo metu Evelina bus šalia, padės bei pasirūpins. Taip ir buvo! Iš tikrųjų sūnelio gimimą prisimenu, kaip be galo džiugu įvykį, o pats gimdymas buvo netgi malonus 🙂 jaučiausi lepinama Evelinos rūpesčio – pavėduota, paglostyta, pavartyta ant peanut kamuolio. Maži dalykai kaip šilta arbata gimus leliukui arba kad Evelina sudėjo daiktus palatoje į vietas, jog ryte atsikelus būtų patogu keisti sauskelnes reiškė labai daug 🙂 džiaugiuosi prisiminusi bei kad Evelina buvo kartu mūsų mylimuko laukimo kelionėje 🙂
Ačiū –
Evelinai noriu labai padėkoti už tas sunkias akimirkas kurias su manimi ji buvo po gimdymo. Be abejonės, sudėtinga situacija nustelbė labai nuostabią pačio gimdymo patirtį, kuri tokia buvo tikrai tavo žinių ir įgūdžių dėka kurią taip pat labai labai vertinu. Bendrauti nuo pat pradžių buvo lengva, gavau daug informacijos ir patarimų prieš ir po gimdymo.
Eglė –
Evelina yra nuostabioji gimties fėja, tiek daug savyje nešanti šviesos, šilumos, empatijos ir švelnaus pozityvumo. Visą tai labai jaučiau gimdymo metu ir tai man suteikė pasitikėjimo ir tikėjimo, kad šįkart viskas vyksta taip, kaip ir svajojau – be įtampos, streso ir baimės. Evelinos kuriamas saugumas, rūpestis, palaikymas ir padrąsinimai vedė link sklandaus ir greito susitikimo su vaikeliu, o tas valandas drauge po gimimo jaučiausi labai globojama, atsipalaidavusi bei galinti pailsėti. Esu begaliniai dėkinga, kad nuspalvinai mano mamystę kitomis spalvomis, už vidinę ramybę, lengvumą ir sustiprėjimą jau būnant dviejų vaikų mama.
Agnė –
Nuostabioji dula Evelina labai nuoširdi, tokia tikra ❤️ Man tikras džiaugsmas, kad mūsų keliai susijungė per abu mano nėštumus.
Pirmojo nėštumo metu dalyvavau jos organizuojamuose nėštumo kursuose (tokie geri pamenu buvo man pirmakartei nėštukei). Nedvejodami užsiregistravome su vyru ir indvidualiai konsultacijai apie vyro pagalbą gimdymo metu – vėlgi tai mums labai padėjo, likome super patenkinti!
Taipogi Evelina organizavo mano prausynas, tiek pirmojo, tiek antrojo nėštumo metu.. Abejos prausynos išties buvo labai skirtingos – būtent tokios pagal mano poreikius to nėštumo metu. Evelina puikiai moka tai atliepti.
Pirmosios prausynos vyko gamtoje, pirtyje, artimiausių moterų rate. Tuo metu man to labai reikėjo – buvo labai gražu, jautru, sunkiai nupasakojama. Palaikymas buvo man begalo svarbus laukaint savo pirmojo gimdymo.
Antrosios prausynos (su antruoju vaikeliu pilve) buvo indvidualios, be kitų žmonių – tik aš ir Evelina. Ir tai vėlgi buvo tai ko man tuo metu reikėjo – daugiau tylos, daugiau ryšio su savimi ir vaikeliu. Evelina simbolines prausynas suorganizavo baseino ervėje, kurioje man atliko Watsu seansą (plukdymą vandenyje) bei keletą. prausynų ritualų. Viskas buvo taip paprastai neparastai. ❤️ Jautriai, gražiai, be jokios pompastikos. Tai buvo atpalaiduojantis laikas sau ir vaikeliui, bei ritualas apsijungimui su savo vidiniais resursais. Evelina geba labai papastai, lengvai ir jautriai vesti šiuo apsijungimo keliu ❤️ Ačiū tau Evelina 🙏
Giedre Kabala –
Tikrai tikiu, kad viskas gyvenime nevyksta veltui, nesusidėliojus niekaip grafikam su kitomis dulomis, nusprendžiau susisiekti su Evelina. Po pokalbio pasidarė aišku, kad noriu į gimdymo kelionę eiti kartu su ja 🙂 Susitikimai tapo jaukūs ir informatyvūs ne tik man, bet ir mano vyrui. Evelina labai šilta ir tvirta, labai patiko, kad gimdymo metu padėjo viską gauti per gerumą, puikiai sutarė su daktare ir akušere ir jautėsi viena stipri komanda gimdymo metu. Šita kelionė užgydė pirmo gimdymo žaizdas, turėjau nuostabią patirtį dėka Evelinos. Jaučiausi stipri, prižiūrėta, išglostyta. Ačiū Tau, kad padėjai Unei ateitį į pasaulį ir ačiū už tai, kad gimdymą prisimenu kaip didį nuostabų dalyką. Linkėjimai nuo manęs, Waldemaro, Magdulės ir Unės 🤍
Gimdymas pranokęs lūkesčius –
Nors po gimdymo jau praėjo trys mėnesiai, negaliu pamiršti ir padėkoti Evelinai už nuostabią gimdymo patirtį, Taip jau lėmė likimas, kad su Evelina gyvai susipažinome tik gimdymo nakti, antrą valandą nakties. Aš niekada nepamiršiu kaip stovėjau sąrėmių įkarštyje gimdykloje, kuomet atsidarė durys, įėjo Evelina, paspaudė ranką mano vyrui, pasidėjo savo krepšį, ir puolė tiesiai prie darbo. Neuilsdama Evelina mums buvo viskas ko reikėjo kiekvieną tos nakties minutę. Aš net nepamenu, kad ko nors jos prašyčiau, Evelina tiesiog jautė ir žinojo, kas konkrečiu momentu yra geriausia. Gimdymas praėjo neįtikėtinai sklandžiai ir aš jaučiausi totaliai saugi ir palaikoma. Evelina yra nuostabi dula, jautri, profesionali. Pasaulyje tubūt nėra daug tokių žmonių kaip Evelina, kuri akimirksniu gali su visiškai nepažįstamais žmonėmis užmegzti glaudų ryšį, ir tapti tokia didele parama. Jos buvimas labai padėjo mano vyrui, užsieniečiui, kuris tiesiog bandė susigaudyti situacijoje. Mes esame labai dėkingi Evelinai už visą jos pagalbą.
Agnė, Nico ir Romukas