Aprašymas
Sveiki,
esu Aistė Dacė gimdymo dula, esu feministė, liberali, pankuojanti ir džiazuojanti trijų puikių vaikų mama. Į moteris žiūriu plačiai atmerktomis akimis, atvira širdimi ir palaikau moters galią gimdyti taip, kaip jai norisi! Konsultuoju ir lydžiu moteris į gimdymą. Esu baigusi kineziterapiją puikiai žinau kaip dirba kūnas, jo biomechaniką ir kaip galima pritaikyti įvairius judesius, masažo technikas, natūralius nuskausminimo būdus gimdyme. Taip pat galiu suteipuoti pilvą (specialia juosta,, pleistru“) , jei tempia raiščius, yra bambos išvarža ar diastazė prieš ir po gimdymo, kad greičiau pilvukas susitrauktų. Šiuo metu studijuoju akušeriją, tad žinių bagažas tik pilnėja. Pati esu gimdžiusi ir su epidūru, ir kitu nuskausminimu, ir namie, tad ir moteris priimu plačiai ir neturiu jokių ,,natūralistinių“ nusistatymų. Padedu pasiruošti Cezario operacijai taip pat. Esu šiltas ir lengvai bendraujantis žmogus, tikrai rasim bendrą kalbą.
Laukiu jūsų!
Karina –
Planuodama vaikučio atėjimą žinojau, kad norėsiu gimdyti ligoninėje ir su dula. Vos tik susitikome su Aiste Dace – iš karto “sutapo biolaukai” ir supratau, kad su šiuo žmogumi šios kelionės metu jausiuosi jaukiai ir saugiai. Su Aiste bendravome nuo pirmojo nėštumo trimestro ir man vis mažėjo baimė gimdyti. Labai patiko nuoširdumas, rūpestingumas, atviras požiūris ir tai, kad į mūsų šeimos pasirinkimus buvo žiūrima tolerantiškai. Gimdymas buvo teigiama ir stebuklinga patirtis, labai džiaugiuosi, kad ėjau iki to lydima patyrusios specialistės. Aistė davė daug gerų ir išbandytų patarimų apie gyvenimą nėštumo metu, gimdymą, žindymą. Nenuostabu – ji jau turi tris vaikus pati ir jos žinios ne vien teorinės, bet ir praktinės 🙂 Rekomenduoju ir labai dėkoju :)🌷
Karina
Maria –
We had a complicated and very long birth that could have turned into a very traumatic experience but thanks to Aiste it didn’t. She was supporting us during the whole process, providing useful information to make the pregnancy and the delivery day easier for the mother and the baby. We can strongly recommend her to any future parents ❤️
Nida –
Tik gimdyt ir gimdyt su dula Aiste! 😀
Atsiliepimas: Pasirinkti Aistę būti mūsų dula – mano antras geriausias sprendimas gyvenime! (Pirmas geriausias buvo pasirinkti teisingą vyrą :D)
Su Aistės pagalba mes su vyru puikiai pasiruošėm gimdymui ir vaiko atsiradimui. Dar prieš gimdymą kartu darėm dulos parodytus pratimus, apgalvojom visas detales kokio gimdymo norėtumėm, morališkai pasiruošėm tam, kas laukia.
Aš norėjau pagimdyti be jokių intervencijų ir nuskausminamųjų ir dulos pagalba tai pavyko pasiekti visai nesudėtingai. Gimdymas buvo labai sėkmingas ir greitas. Gimdymo metu Aistė padėjo kovoti su skausmu šimtu įvairių būdų, pastoviai šnekino, patarė kaip kvėpuoti, patarė vyrui kaip elgtis, kartu darė masažus, girdė vandeniu, bendravo su personalu ir t.t. Prisiminimai apie gimdymą man tik patys geriausi!
Labai rekomenduoju dulos paslaugas norintiems turėti malonias gimdymo patirtis, pati tikrai rinkčiausi dar kartą jei reiktų 🙂 Aiste, ačiū!!
Nida
Dula Aistė – nuostabi! –
Aistė – žmogus, kuriai būsiu dėkinga visą gyvenimą padėjus pasitikti stebuklą. Su ja visas procesas buvo ramus, sklandus, aiškus, su humoru ir jaukumu. Aistės dėka šis gimdymas išliko atmintyje kaip šviesus atminimas, taip pat ši praktika reabilitavo 13 metų nešiotą viduje košmaro jausmą po pirmo gindymo. Rekomenduoju 1000…0000 proc. Jei gimdyt, tai tik su Dula! Ir ja tikrai turėtų būti Aistė <3
Dula Aistė – puiki gimdymo kelionės palydovė –
Gera turėti dulą, kuri ne tik pasitikinti savimi, bet ir palaiko puikią nuotaiką ir ramybę. Ieškojome dulos, kad padėtų ne tik man, bet ir kad vyrui būtų drąsiau. Kadangi lietuvių kalbos vyras dar nėra pilnai įvaldęs, tad norėjosi žmogaus, kuris galėtų būti ir kaip tarpininkas gimdymo metu, jei prireiktų. Abu likome patenkinti šiuo pasirinkimu ir be galo dėkingi Aistei už visą jos rūpestį.
Pasiruošimas gimdymui buvo visapusiškas, tiek emociškai – aptariant lūkesčius ir baimes, tiek fiziškai – darant pratimus. O gimdymo metu, kuris truko labai ilgai, gelbėjo Aistės palaikymas, rūpinimasis ir žinoma pagalba bandant dorotis su skausmu.
Labai rekomenduoju! ❤️
Aistė sukūrė nepamirštamą spalvotą gimdymo patortį –
Kad norime gimdyti su dula žinojome iš esmės iš karto, kadangi mums buvo svarbu turėti šalia patyrusi žmogų, kuris padėtų mums susigaudyti gimdymo metu, nuimi stresą dėl procesų ir dalykų nežinojimo ir pan. Pradžioje, tiesa, dar nebuvo pilnai aišku kokie būtų mūsų lūkesčiai dulai, bet susipažinus su Aiste viskas pradėjo dėliotis į savas vietas. Mums nuo pirmo susitikimo Aistė pasirodė labai lengvai sukalbama, linksma, patyrusi, o labai greit pasijuto kaip sena draugė ir šeimos narys. Labiausiai Aistė man padėjo savo palaikymu trečiame trimestre, kai netikėtai 30sav buvo nustatytos kelios patologijos ir kas savaitę teko lankytis ligoninėje stacionare patikinimams. Buvo labai netikėta ir malonu gauti palaikymo žinutes, klausimus kaip sekėsi, ir priminimus pasidalinti, jaučiausi lyg turėjau artimą žmogų savo kelionėje, kuriam nuoširdžiai labai rūpėjo kaip man sekasi, kaip sveikatos. Galiausiai gimdymas netikėtai prasidėjo anksčiau laiko ir radau neapsakomą ramybę turėti žmogų kitame laido gale, kuriam galėjau paskambinti vidury nakties, kad man prasidėjo gimdymas. Kažkas magiško turėti tiek pasitikėjimo realiai mažai pažįstamam žmogui ir galėti juo pasikliauti tokioje jautrioje ir intymioje situacijoje. Manau be Aistės paskutiniai nėštumo mėnesiai nebūtų lengvi, bet jos palaikymas davė man užtikrintumo, kad viskas bus gerai ir su ta emocija keliavome ir į gimdymą. Žiūrint atgal suprantu, kad tai buvo vienas iš mano lūkesčių – rasti save galvoje tokioje vietoje, kad į gimdymą keliaučiau su teigiama emocija ir gimdymą prisiminti kaip teigiamą patirtį. Aistė sugebėjo pilnumoje atliepti šį mūsų poreikį. Ir nepaisant to, kad gimdymas buvo visiška priešingybė visko, ko norėjome ir kam ruošiamės (t.y norėjome natūralaus gimdymo be intervencijų) tiktai Aistės dėka turėjome geriausią gimdymo patirtį. Gimdymo veiklai prasidėjus tapo aišku, kad vaikelį teks gimdyti Cezario pjūviu dėl mišrios sėdmenų pirmeigos ir labai mažo svorio. Pajutau didelį nerimą ir išgąstį, bet kai atvyko į gimdyklą Aistė jautėmės su vyru, kad atvyko mūsų artimas žmogus, kuris tiesiog su mumis bendraudamas ir linksmai leisdamas laiką nuėmė visą nerimą ir stresą. Jaučiamės be galo dėkingi, kad visą gyvenimą atsiminsime savo vaiko gimdymą kaip jaukų ir linksmą, nes Aiste pagavo mūsų vaibą ir natūraliai sukūrė mums reikiamą atmosferą. Esame be galo dėkingi ir be galo džiaugiamės, kad šalia turėjom Aistę, kuri mus palaikė, mus lydėjo, mus ‘pagavo’ ir buvo mūsų šeimos dalimi. <3
Kad gimdymo patirtis būtų kuo pozityvesnė, rekomenduoju kreiptis į Aistę. –
Sveiki,
Nuoširdžiai dėkoju Aistei už pagalbą ir palaikymą gimdymo metu ir po jo. Patiko jos pozityvumas, profesionalumas, priėmimas manęs tokia kokia esu ir tiesiog buvimas šalia. Su vyresnėliu sūnum greitai rado bendrą kalbą, nes reikėjo kurį laiką pabūti su juo, daugiau nebuvo kam, o tai tikrai ne visiems pavyksta.
Su linkejimais,
Vitalijus ir Viktorija
Ieva –
Prieš dvi savaites gimdžiau su Aiste. Tai buvo mano antras gimdymas, pirmas su dula. Ir noriu pasakyti, kad pasikviesti Aistę buvo vienas geriausių sprendimų. Kreipiausi į Aistę turbūt 37 savaitę ir ji labai greit sureagavo į mano prašymą padėti sau ir vaikeliui apsiversti, kadangi dar 37 savaitę dukrytė buvo įsitaisiusi sėdmenine pirmeiga. Pratimai apsigręžti mano atveju nepadėjo, bet Aistė pasiūlė ir padrąsino pabandyti išorinį vaisiaus apgręžimą Santarose (labai dvejojau ir bijojau). Viskas pavyko greitai ir sklandžiai, todėl toliau galėjau planuoti gimdymą natūraliais takais ir tada apsisprendėme, kad norėsime Aistės dalyvavimo ir gimdyme. Gimdymas buvo sužadintas 41sav., Aistė atvyko jau tiesiai į ligoninę ir jos turimos žinios ir visi skausmo malšinimo įrankiai man neapsakomai padėjo gimdymo metu. Maniau neištversiu, bet Aistė ir mano vyras buvo labai gera komanda. Sunkiausiais momentais buvau pamiršusi ir kaip kvėpuoti, tad Aistės ramūs priminimai ir padrąsinimai tikrai padėjo kiek įmanoma ramiai išbūti ir išlaukti gimtadienio ir tai buvo labai kitokia patirtis nei mano pirmasis gimdymas. Labai džiaugiuosi, kad Aistė dalyvavo šioje gimdymo patirtyje ir padarė ją kiek įmanoma sklandžią ir ramią. Aistė labai atsižvelgė ir išklausė mano nerimą, norus ir nieko neforsavo, buvo šalia tiek kiek reikėjo, ir gimdymo metu dar spėjo pajuokauti ir išspausti šypseną mano veide tais momentais, kai jau ko ko, bet šypsotis tai norisi mažiausiai. Ir, man regis, labai palengvino gimdymą ir man, ir mano vyrui :))) Ačiū tau!
Be galo džiaugiuosi, pasirinkusi Aistę –
Kai sugalvojau, kad noriu gimdyti su dula, įsivaizdavau moterį, kuri ne tik švelni, bet ir tvirta. Ieškojau vedlės, kuri ne tik paglostytų ir padrąsintų, bet ir reikalui esant galėtų spirti į sėdynę 🙂 Aistė buvo tai, ko man reikėjo. Pilna žinių, tiesi, konkreti, linksma, “sava”. Gimdymas nebuvo lengvas, manau, kad tik Aistės dėka išvengėme komplikacijų. Nepaisant sunkumų ir skausmų, tai buvo pozityvi patirtis, kurią visad prisiminsiu su šypsena. Ačiū už patarimus, kantrybę, bemiegę naktį ir Skittles saldainius! <3 <3 <3
Didžiausios ir nuoširdžiausios rekomendacijos! –
Labai džiaugiuosi, kad laukiantis ir gimdant mus lydėjo dula Aistė!
Aistė suteikė daugybę vertingos informacijos apie tai, kas mūsų laukia nėštumo kelionėje bei jos metu atsakydavo į daugybę mano (pirmakartės mamos) klausimų. Taip pat padėjo geriau pasiruošti tiek fiziškai, tiek emociškai,ypač kai nuo 30 nėštumo savaitės prasidėjo intensyvūs paruošiamieji sąrėmiai.
Na o gimdymo metu Aistė naudojo įvairius metodus, kurie tikrai padėjo sumažinti skausmą ir įtampą. Manau, kad jos dėka pavyko pagimdyti natūraliai ir be epiduro. Be to, jos buvimas šalia suteikė ramybės ir saugumo jausmą.
Esu labai dėkinga Aistei už profesionalumą, šilumą ir nuoširdų rūpestį (net jau ir sulaukus mažylio). Rekomenduoju ją visoms būsimoms mamoms, kurios nori jaustis saugiai, suprastomis ir turėti palaikymą šio ypatingo laikotarpio metu. 💛
Agnė ir Paulius
Ugnė ir Donatas –
Nėštumo ir gimdymo metu, ypač jei tai pirmoji patirtis, neišvengiamai yra daug nerimo, klausimų, dvejonių, baimių. Mums šioje kelionėje buvo ramiau, nes visą laiką lydėjo Aistė. Ji padėjo pasiruošti, priimti su gimdymu susijusius sprendimus, papasakojo ir paaiškino daugybę dalykų, apie kuriuos net nebuvome susimąstę. Bet turbūt didžiausia pagalba – ypatingai paties gimdymo metu – buvo jos neišsenkantis pozityvumas. Tomis sunkiausiomis ir skaudžiausiomis gimdymo akimirkomis, kai tėveliai pradėdavo dvejoti savo jėgomis, net ir tada Aistė sugebėdavo išspausti mūsų veiduose šypseną ir nuraminti.
Nuoširdžiai rekomenduojame Aistę –
Nors pirmąkart laukiantis ir gimdant nevisai aiškiai galėjome įsivardinti savo lūkesčius dulai bei gimdymo viziją, su Aistės pagalba juos išsigryninome. Džiaugiamės, jog Aistės dėka savo pageidavimus visumoje pavyko atstovėti, netgi susidūrus su neitin į pacientą orientuotu gimdyklos personalo požiūriu.
Ruošiantis gimdymui Aistė buvo dosni informacija bei konkrečiais būdais valdyti nėštumo pabaigos diskomfortą. Saugumo suteikė jos išankstinis pasirūpinimas pakeičiančia dula, jei pati Aistė negalėtų dalyvauti gimdyme.
Gimdymo metu derinome įvairius skausmo valdymo būdus su sąrėmių efektyvumą skatinančiais metodais. Nors dėl to skausmas didėjo, vertinu Aistės labai konkrečias instrukcijas, kaip bandyti atsipalaiduoti. Aistė puikiai suderino palaikymą bei padrąsinimą, visąlaik gebėjo palaikyti su manimi kontaktą net kai buvau dideliame skausme.
Pogimdyviniu laikotarpiu ji pati rodė iniciatyvą ir palaikė ryšį, jautėsi nuolatinis rūpestis. Aistė savo atliepimuose suderino labai įvairius aspektus – praktinius vaiko priežiūros patarimus, rūpinimosi savimi svarbą, medicininius niuansus, gimdymo patirties aptarimą. Vertinga, kad Aistė ir pati siūlė įvairius atsigavimą palengvinančius būdus, apie kuriuos paklausti nekilo mintis.
Jaučiame gilų dėkingumą už Aistės lydėjimą!
Jolanta ir Vincas