25
Geg
-Aistė Dacė-
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu: priežastys, prevencija ir pagalba sau
Nėštumas – ypatingas moters gyvenimo laikotarpis, kupinas džiaugsmo ir pokyčių. Tačiau šiuo metu neretai pasitaiko ir tam tikrų nemalonių fiziologinių reiškinių, vienas jų – vidurių...
20
Geg
-Jurga Jankauskienė-
Nėščios moters kūnas, atėjus tam tikram laikui pradeda gaminti labai daug neuropeptidinio hormono oksitocino, kuris sukelia gimdymą ir įtakoja motinos pieno gamybą. Toks natūralios kilmės oksitocinas vadinamas endogeniniu.
Oksitocinas pirmąkart medicinos istorijoje buvo aptiktas...
18
Geg
-Ieva Vosyliūtė - Jakštė-
Kartais sužinojus, jog laukiesi aplanko kitokie jausmai nei džiaugsmas. Gal tai labai netikėtas, nelauktas nėštumas, gal iškėlė sudėtingą situaciją santykiuose, ar ima kaustyti baimė kaip dabar išgyvensi ar kaip gimdysi… O gal...
10
Geg
-Dula Vilma Kraelskaitė-
Ne tobula, o tik pakankamai gera mama?
Kai kolegė Evelina su Dulų asociacija rengė projektą ir klausė, kokia tema norėčiau skaityti paskaitas nėštukių ir mamų auditorijai, temą suformulavau taip: „Kokios mamos reikia sveikam...
06
Geg
-Dula Indrė Gaudiešiutė-
Leisti sau
Laikas po gimdymo. Pilnas lūkesčių, nusivylimų, baimių, bet vis tiek - pilnas stebuklų. Kirbantys klausimai - ar aš gera mama? Ar tikrai viską darau geriausiai savo kūdikiui? O ką galėčiau daryti...
12
Bir
-Dula Giedrė Daugelavičienė-
Kviečiu tave kartu šiek tiek patyrinėti gimdymo resursų ir gimdymo baimių temą. Kas tie gimdymo resursai ir ar įmanoma gimdymui pasiruošti? Kiekvienas nėštumas ir gimdymas yra ypatingi ir autentiški, tad svarbu –...
04
Bir
Pogimdyminis laikotarpis po cezario pjūvio operacijos. Ką svarbu žinoti?
-Dula Milda Briskman-
Cezario pjūvio operacija (CPO) gali būti planuota arba atlikta skubos tvarka.
Planuota operacija dažniausiai sukelia mažiau diskomforto, kadangi yra laiko pasiruošti tiek reikiamus daiktus pooperaciniam...
29
Geg
-Dula Indrė Gaudiešiutė-
Ta nuostabi žinia apie naują gyvybę pasiekia mus skirtingai. Laukiant, netikėtai, kartais net neplanuotai. Laukimui, nėštumo savaitėms ritantis į antrą pusę vis labiau kirba klausimas - gimdymas. O kaip bus? Susitikimuose, individualiose konsultacijose...
15
Geg
Ar tai suderinama?
-Dula Evelina Antanaitienė-
Sužinojusios, kad laukiasi, moterys pradeda atidžiau sekti savo mitybą. Vienas iš populiariausių klausimų: “ar galiu toliau mėgautis kasdieniu kavos puodeliu?”. Kava yra populiarus gėrimas, tačiau jos sudėtyje esantis kofeinas gali...
20
Gru
Endogeninio, arba natūralaus, oksitocino poveikis gimdymo metu
-Dula Jurga Jankauskienė-
Oksitocinas yra graikiškos kilmės žodis, reiškiantis greitą gimdymą (gr. oksi – aštrus, ūmus, greitas + tokos - gimdymas). Šis hormonas turi įtakos apvaisinimo procesui, sukelia gimdymą...
20
Gru
-Dula Agnė Vaišvilienė-
Būsima ar dar kartą būsima mama,
Ar žinai, kad po tavo širdele nešiojamo kūdikio smegenų DEŠINYSIS PUSRUTULIS pradeda vystytis dar embriono stadijoje – tai yra – dar iki 8 savaičių nėštumo!
Šis pusrutulis susijęs...
20
Gru
Kodėl tai yra svarbu?
-Dula Lina Gabrijolavičienė-
Gimdymas yra transformuojanti patirtis – po jo nebebūsi tokia, kokia buvai iki jo. Galbūt jo nepatyrus tuo nėra lengva patikėti – o gal net norisi nepaleisti to, kas esi...
19
Gru
Kodėl mamai svarbu gauti pagalbą po gimdymo?
-Dula Živilė Valančiauskienė-
Po gimdymo mama dažnai susiduria su daugeliu naujų iššūkių ir pokyčių, kurie gali turėti didelę įtaką fizinei ir emocinei sveikatai. Šiame etape labai svarbu, kad mama...
19
Gru
Gimdymo su dula aspektai
-Dula Aušra Saveraitė-
Vienas iš dažniausių klausimų, kurį girdžiu iš moterų, pradedančių galvoti apie dulos pagalbą besiruošiant gimdymui arba jo metu, yra: kaip ją surasti ir išsirinkti. Tai pradžia yra gana paprasta:...