Mums svarbu, kad Dulų asociacijos narės laikytųsi dulų veiklos etikos. Pagrindines etikos nuostatos yra išdėstytos Dulų veiklos standarte. Jei turite gimdymo su dula patirties, tiek teigiamos, tiek ir neigiamos, būtume labai dėkingi, jei parašytumėte savo atsiliepimą.
Kiekvienas komentaras turi būti patvirtintas administratoriaus. Įžeidžiantys, nešvankūs komentarai tvirtinami nebus.
Aušra - mano angelas
Рожать без страха? – Абсолютно реально с Аушрой!
Аушра – это Доула с большой буквы, человек с огромной душой, знаниями, любовью, заботой, поддержкой и внимательностью.
Так как я рожала в первый раз, абсолютно ничего не знала и немного боялась по началу, у меня не было рядом родителей или родственников, которые могли бы помочь или поддержать, Аушра была самым лучшим выбором, который я сделала за всю беременность.
Это очень приятный и добродушный человечек, который отвечал мне на все вопросы во время беременности, помогал с выбором роддома, питал своей энергетикой, спокойствием и уверенностью, что все пройдёт хорошо.
Она заряжала меня своим позитивом, теплом и любовью.
То, как она заботилась обо мне, когда начались схватки и роды – не передать словами.
Бережный массаж, поддержка, водичка, еда, она как будто знала, что мне нужно было каждую секунду.
Она вселяла в меня уверенность, что у меня все получится, даже когда мне казалось, что я больше не могу, я крепко держалась за нее в самые болезненные моменты (извините, если у вас остались синяки 😁), и у нас все получилось!
Когда родился малыш, Аушра сразу показала ему, как пить молочко, не давала ему уснуть, стимулируя кормление. Я очень ей за это благодарна, так как благодаря этому кормление проходило и проходит безболезненно.
Кстати, после методов кормления, которые показывала акушерка, у меня очень болели соски, и я их больше не использовала.
После родов Аушра показала, как купать малыша, как носить, ухаживать за ним. Она заботилась обо мне как мать заботится о своей дочери. Всегда спрашивала, как я себя чувствую, давала советы.
Я испытываю огромную благодарность, любовь, счастье за то, что судьба подарила мне Аушру! Она делает необыкновенную работу – помогает женщинам в такой прекрасный момент!
Если рожать – только с ней!
Ačiū dulai Evelinai!!
Evelina yra nuostabi dula, švelniai, su palaikymu vedanti per gimdymo procesą. Tuo pačiu, ji išlieka rami ir stipri, turi įvairiausių metodų, kurie padeda sumažinti skausmą, nukreipti mintis, atsipalaiduoti.
Pagalba iki gimdymo ir jo metu buvo nepamainoma!! Sprendimas ją pasikviesti būti kartu tokiu intymiu, jautriu ir svarbiu mūsų šeimai laiku (per gimdymą) buvo tai ko ir reikėjo, kad pagimdyčiau natūraliai, sklandžiai ir ramiai.
AČIŪ Evelina, tikrai nežinau kuo viskas būtų pasibaigę ir kaip būtų praėjęs gimdymas, jei ne tavo buvimas šalia ir pagalba! 💛
Nuoširdžiai dėkojame Vilmai Ragauskienei
Dula Vilma apgaubs jaukumu, švelniu prisilietimu nuramins ir žvilgsniu sušildys 🧡 Tariame ačiū už jos pagalbą bei palaikymą neštumo metu, per gimdymą ir po jo. Už visus padrąsinimus ir patarimus. Jos buvimas padėjo lengviau pereiti gimdymo iššūkius, jaustis saugiau ir tvirčiau. Ačiū už buvimą kartu, kada to labiausiai reikėjo! 🙏
Net labai sklandžiame gimdyme, neįsivaizduojam kaip būtume išsivertę be Dalios
Nežinau ir nuo ko pradėti :) Nors esu medicinos mylėtoja ir pilnai pasitikiu mūsų daktarais, labai norėjau turėti prasmingą gimdymo patirtį. Turėti kuo daugiau sąmoningumo, suprasti sprendimus, kurie yra daromi gimdymo metu, galėti išreikšti savo nuomonę bei visame tame jaustis jaukiai, saugiai ir turėti savo palaikymo komandą.
Kadangi su dula Dalia Ruskoniene turėjome tikrai išsamų pasiruošimą (buvau jos organizuojamoje stovykloje neščiosioms!), į gimdymą atvykau jau su 8cm. Daktarai net sakė – mes čia ‘op op’, nereikia tau jau jokios dulos :) Tačiau oj kaip jie klydo! Nors mano pačios gimdymas buvo natūralus ir sklandus (be skatinimo, epidūro, vandenys nubėgo patys), dėl kitos gimdyvės komplikacijų daktarai išėjo jai daryti operacijos ir 40min negrįžo, nors aš jau norėjau stumti. Tos 40min buvo LABAI sunkios. Be Dalios, tiek man, tiek mano vyrui būtų pavažiavę stogeliai, esu tikra.
Dalia visą laiką išlaikė ramybę, niekada nekvestionavo mano nuomonės ar pasirinkimų, dalinosi savo giliomis žiniomis, padėjo mano vyrui padėti man ir pati buvo taip labai reikalingos dar dvi rankos bandant ištverti labai intensyvius sąrėmius.
Esam be galo dėkingi Daliai, nes be jos mūsų gimdymo patirtis būtų buvusi drastiškai kitokia, rekomenduotume kiekvienai moteriai turėti tokią atramą. O dabar mes jau galime džiaugtis sava sūneliu (ir nemiga). :) Ačiū ačiū ačiū!!!
Ačiū Giedrei
Pirmą kartą gimdžiau viena per karantiną. Antrą kartą viena gimdyti nenorėjau. Kadangi vyras turėjo pasilikti su pirmagimiu, nusprendžiau gimdyti su dula. Dėkoju dulai Giedrei už pagalbą tiek gimdymo metu, tiek po jo. Skirtumas buvo tikrai labai reikšmingas. O Giedrė buvo tokia, kokia ir turėtų būti dula – rūpestinga, palaikanti, su didele patirtimi ir žinių bagažu, spinduliuojanti ramybe ir suteikianti saugumo jausmą. Drąsiai gimdyčiau su Giedre dar kartą.
Gimtis su fėja krikštamote Evelina
Paklausiusi Dulų svaitės įrašų iškart supratau, kad mums su vyru reikia pagalbos ne tik besiruošiant dukrytės atėjimui, bet ir dalyvaujant jos gimtyje. Taip pat supratau, kad pagalbą, kokios noriu gali suteikti būtent Dula Evelina. Mane labai pakerėjo jos lengvumas, pasirinkimo laivė, palaikymas, bei skleidžiama ramybė, būtent tai, ko ir norėjau įnešti kiek įmanoma daugiau tiek į laukimą, tiek į patį gimdymą. Taigi pirmiausia dalyvavau jos online mokymuose skirtuose nėščiosioms, kurie buvo labai išsamūs, jaukūs, atsakantys į visus klausimus bei tuo pačiu suteikiantys moterų ratą, su kuriomis ir toliau gali kurti ryšį. Tuomet sutarus su Evelina, kad ji sutinka dalyvauti gimdyme, turėjome keletą individulių susitikimų, kurių metu aptarėme lūkesčius, įvairius iškilusius klausimus bei tiesiog susipažinome, kas man irgi labai patiko, kad Evelina stengiasi pažinti pačią šeimą, dar prieš gimdymą, atliepti jos poreikius. Labai jaučiasi jos didžiulis atsidavimas šiai veiklai. :)
Atėjus pačiam gimdymui Evelinos pozityvumas suteikė ramumo bei žinojimo, kad viskas gerai, viskas taip ir turi vykti, kad man puikiai sekasi. Gimdymo namuose jos palaikymas buvo svarbus ne tik man, bet ir vyrui, kadangi ligoninės personalas nebuvo labai empatiškas, būtent Evelinos pagalba ir buvimas šalia padėjo pagimdyti kaip įmanoma sklandžiau.
Po gimdymo Evelina aplankė mūsų šeimą namuose, davė patarimų. Nuo šiol ją vadinu krikštamote fėja. Visa šeima esame jai labai labai dėkingi. <3
P.S. taip pat rekomenduoju apsilankyti pas Evelina ir atpalaiduojančioje Watsu praktikoje. :))
Magiška Aušra 🤍
Turiu pripažinti, kad sąvoka „dula“ man visada buvo labai stigmatizuota ir turėjo daug neigiamų asociacijų. Dulavimas man visada buvo apie raganavimą, nesaugius gimdymus ir pan. Tačiau Aušra sumalė į šipulius šį mano klaidingą įsivaizdavimą. Istorija, sakyčiau, net šiek tiek juokinga. Mes su vyru save laikome itin racionaliais, šlovinančiais mediciną ir medikus, tad dulos niekaip „neįsipaišė“ į specialistų, kurių šimtus kontaktų turėjau visiems atvejams po gimdymo, sąrašą. Dieną prieš planinį gimdymą paklausiau vienos dvynukų mamos, kokį vieną patarimą ji man duotų. Ir ji pasakė „tikrai ir vėl turėčiau postpartum dulą“. Tad, pirmiausiai, teko pagooglinti, kas tai apskritai yra, o tada pagalvojus, kad nieko neprarasiu, jei turėsiu ir tokį kontaktą, gavau rekomendaciją apie Aušrą. Su Aušra susiskambinau vakarą prieš gimdymą ir ji buvo tokia magiška, tokia draugiška, atidi, smalsi, gerą pusvalandį užduodanti milijoną klausimą, dalindamasi savo patirtimi ir pan., kad pagalvojau, kad ji yra geriausia mano sutikta savo paslaugų pardavėja. Nemaniau, kad visame tame galėjo būti visiškas nuoširdumas, bet po pokalbio pagalvojau, kad galimai mums jos gali prireikti. Tad Aušra mano gimdyme nedalyvavo, tačiau atvyko pas mus pirmą naktį, mums grįžus su naujagimiais dvynukais namo. Atvyko praktiškai nekviesta :) iki gimdymo buvome susitarusios susiskambinti trečią parą ir susitarti dėl jos vizito. Trečią parą mes jau buvome namie, bet buvome tokie išsekę, tokie apduję, kad mažiausiai norėjosi į namus įsileisti nepažįstamą žmogų, jam kažką pasakoti, nes tiesiog norėjosi bent valandą pamiegoti. Tad Aušrai pranešiau, kad pasimatymui reikia kito laiko, nes esame per daug pasimetę ir pavargę. Ir ji atšovė „tokį vakarą kaip tik geriausia mums susipažinti, nes esu jums reikalingiausia“ ir ji atvažiavo 22 val. Atvažiavo ir gerokai aptvarkė mūsų galvas, kūnus, emocijas, ir tapo mūsų ramsčiu ateinančiomis savaitėmis. Aušra padėjo naktimis – kol vyras ilsėjosi, ji padėjo vaikus vystyti, migdyti, žindyti, visą laiką ramino ir drąsino mane, net rūpinosi mano pačios kūnu. Aušra davė daug praktinių patarimų, kaip naujagimius raminti, kaip padėti su diegliais, dalyvavo pirmose jų maudynėse, taip pat n kartų gelbėjo mane esant krūtų skausmams. Aušros ramybė, empatija, emocinis intelektas, pozityvumas yra tiek pat svarbu, kiek jos profesionalumas, taktiškumas, medicina grįstos žinios. Ji buvo tokia nuostabi su mūsų naujagimiais, ji buvo tokia atliepianti mus ir mūsų nerimą, kad ją rekomenduoju visoms savo draugėms, nes Aušros nepažinoti ir negauti jos pagalbos yra didžiausias praradimas. Aušra net rekomendavo kitą nuostabų žmogų – savo kolegę dulą, kuri yra geriausia mūsų vaikų auklė nuo pat antro mėnesio. P.S. rekomendacijomis apie Aušrą dalinuosi ne tik aš, bet ir mano vyras, kuris iki dabar sako, kad su Aušra mūsų startas tapo 100 kartų lengvesnis. Aušryte, ačiū tau! 🤍
Gimdymas su Aušra S. pakilėja iki dangaus
Mūsų mažyliui jau greitai metukai, o nuostabiausi ir šilčiausi prisiminimai užplūsta labai dažnai.
Pirmas gimdymas paliko tikrai karčius prisiminimus. Po kelių metų sužinojau, kad yra tokios fėjos – dulos, kurios gali tau padėti gimdyme ir papasakojau vyrui. Vyrui tokia idėja apie pagalbą patiko, nes nesinorėjo, kad vėl eitų ne taip kaip norim/ tikimės turi būti. Susitikau su Aušra ir supratau, kad daugiau ir nereikia nieko ieškoti.
Į ligoninę atvažiavom su vyru jau žinodami, kad gimdymo procesas eina, norėjom pasitikrinti, nes dieną prieš tai prižiūrinti akušerė pasakė, kad kaklelis atsivėręs 5cm. Apžiūrėjęs gydytojas rekomendavo likti ligoninėje, nes jei važiuosim namo ir nutekės vandenys tai atgal jau nespėsim, nes gyvenam už miesto. Pasilikom ir paskambinom Aušrai. Ji sukūrė tokią jaukią atmosferą, kad mes net nepastebėjom kaip tas laikas eina. Šokinėjom ant kamuolio, darėm masažus, ėjom į dušą. Prigulus po dušo jau buvo 9 cm, o aš pagalvojau „Dieve, jau 9 cm o aš dar nelaipioju sienomis nuo skausmo. Kaip taip gali būti“. Ir ką.. Nubėgo vandenys ir prasidėjo „tikri“ sąrėmiai. Pagalvojau: “ na štai, pasidžiaugiau“ Atėjo akušerė, sako gimdom. Paprašėme, kad palatoje būtų kuo mažiau žmonių, nes tas kiekis tikrai sukelia streso. Aušra pažiūrėjo į mane ir suprato, kad jau baimės pas mane vėl pilnos kelnės :) Pasižiūrėjo ir sako: “ jau tuoj pabaiga :) matau galvytę. “ Ir taip. Po 5 min, jau guli ant manęs mūsų mažiukas.
Tai buvo tobula. Tokių pat žodžių sulaukėm ir iš gydytojos, kad jai tai buvo vienas gražiausių gimdymų. Akušerė net paklausė, kur aš suradau tokią nuostabią dulą :)
Su vyru vienareikšmiškai galime pasakyti, kad geriausia investicija kūdikio laukimo metu yra dula, nes kaip tu jautiesi gimdymo metu, tai lieka ilgam.
Pagimdžiusi 20.30 per visą naktį taip ir nesumerkiau akių, nes džiaugsmas, kad viskas praėjo taip sklandžiai kaip ir norėjom, nenorėjo paleisti.
Ačiū Aušrai už gerą nuotaiką gimdykloje, palaikymą ir suteiktą pagalbą.
Thank you Monika
Your support during our labor was invaluable. Your calmness and guidance were a rock for both of us during such an intense moment. Your ability to provide advice not only to my wife but also to me was truly appreciated and made a world of difference. Your knowledge and expertise were evident, and your support was unwavering. Thank you for being such an amazing doula and for helping us through this journey together.
Ačiū Tau Monika
Su Monika susipažinome Dulų asociacijos organizuotame susitikime kur ėjau su viltimi rasti žmogų, kuris galėtų papasakoti ne tik man kas vyksta gimdymo metu ir ko tikėtis, bet ir vyrui anglų kalba, nes pasirodo tokių ‘kursų/paskaitų’ Lietuvoj gan sunku atrasti.
Po paskaitos nusprendžiau asmeniškai susipažinti su 2 iš 3 dulų ir po individualaus pokalbio su Monika jau buvo aišku, kad norėčiau tęsti draugyste būtent su ja (nors tikrai ir kita dula pasirodė labai nuostabi).
Sekantis susitikimas su Monika įvyko mūsų namuose, kartu buvo ir mano vyras, pokalbis buvo be galo šiltas, paprastas ir atviras. Monika labai aiškiai atsakė į visus mūsų klausimus, davė patarimų tiek man, tiek vyrui. Po šio susitikimo atrodė, jog vyrui akmuo nuo krūtinės nusirito, o akyse atsirado daugiau ramybės. Taip ir nusprendėm paprašyti Monikos, kad palydėtų mus į gimdymą.
Nesiplėsiu per daug apie patį gimdymą, bet na nebuvo jis toks kokį planavau 😂 Ir viskas su tuo yra gerai! Nes ačiū Die su vyru šalia turėjom Monika! Mūsų angelą sargą, kuris ne tik fiziškai gelbėjo man prieš, per ir po sąrėmių, patarė, paguodė, palaikė intervencijų metu, palaikė ir drąsino mano vyrą, pynė man kasas, kad pasitikčiau mažyli graži, atstovavo ir komunikavimo mano norus personalui, kai pati to padaryti negalėjau. Bet svarbiausia, ji lyg asistavo ten tarp dangaus ir žemės savo ramybe, kad mūsų mažylis saugiai pas mus atkeliautų. Ji įkvėpė į širdį stiprybės, vilties, ramybės ir pasitikėjimo, kai atrodė jog nebematau finišo tiesiosios.
Jos ramybė, tikėjimas, šiluma tarsi pripildė gimdymo palatą ir tikrai buvo labai jauku, gera.
Na ir ta para gimdymo žvelgiant atgal neatrodo tokia ilga ir skausminga, bet labiau įgalinanti ir ypatinga.
Monikos dėka ne tik pildėm su vyru žinių bagažą apie gimdymą ir mažylio priežiūra iki gimtadienio, bet ir po mažylio gimimo ji mus aplankė, pamokė, atsakė į visus klausimus. Ir tikrai tik su Monikos pagalba ir patarimais sėkmingai pati žindau savo mažyli!
Monikos nuolatinis buvimas šalia tikrai žaidė labai ypatinga rolę gimdyme, tarsi mama, sesė, draugė viename su didžiuliu bagažu žinių apie gimdymą, kūdikius, žindymą, moters kūną ir sielą.
Ačiū Tau! Mūsų šeima amžinai bus dėkinga už šią patirtį!
Jei lauksimės antro - tikrai kreipsimės pas dulą Aušra S.
Mano žmona bijojo gimdymo, bet su kiekvienu susitikimu su dula Aušra – jos baimė mažėjo. Dar prieš gimdymą Aušra atsakė į visus mūsų klausimus, nuolatos palaikė su mumis ryšį, pamokino įvarių pratimų – kitaip tariant – buvo kartu, visai čia pat. Mane stulbino jos žinių bagažas. Papasakodavo viską iki smulkiausių detalių tarsi pati prisimintų, kai dar buvo pilve. Bet labiausiai stebino tai jos meilė ir šiluma žmonėms apskritai.
Na o tą lemtingą gimdymo dieną, ji pademonstravo aukščiausią fizinio pairuošimo lygį. Dvyliką valandų be pertraukos palaikė mano žmona, ją masažavo ir darė viską, kad gimdymas praeitų kuo lengviau. Ji taip gražiai priimdavo mano žmonos emocijas ir negalėjimą ir subtiliai ją nuramindavo. Į savo darbą Aušra įdėjo labai daug širdies. Nors aš išvis neplanavau dalyvauti gimdyme, nes turėjau baimę, išbuvau su žmona visą laiką ir dėka Aušros mano patirtis praėjo labai harmoningai.
Ją sutikęs pagalvojau, kaip gera, kai žmonės atranda būtent tą kelią, kuris jiems tobulai skirtas. Tada tokie žmonės gali atnešti tiek daug gero kitiems..
Po gimdymo dar ne kartą susitikom su Aušra, palaikom ryšį, kuris atrodo buvo ne tik apie gimdymą. Ir jau galvoju, kaip smagu bus, kai ateinant antram vaikeliui, mes ir vėl su Aušra susikoperuosim, kad padėtume mano žmonai. Lenkiuos už tai, ką darai.
Begalinai dėkinga Aušrai S.
Gimdymo bijojau dar prieš pastojant, todėl aiškiai žinojau, kad man bus ramu, kai rasiu dulą. Aušra buvo antroji dula su kuria susitikau ir nuo jos pirmo pasisveikinimo ir prisilietimo buvo aišku – noriu, kad šios švelnios, mylinčios rankos lydėtų mane gimdyme.
Mano vyras pradžioje sakė, jog tikrai nedalyvaus gimdyme, bet po kelių susitikimų su Aušra jis persigalvojo. Todėl gimdyme turėjau pačią nuostabiausią komandą.
Aušra gimdymo metu su mumis buvo 12 valandų. Aš turėjau didelį troškimą pagimdyti kuo natūraliau ir be nuskausminamųjų ir nors visas gimdymas buvo ilgas ir fiziškai sekinantis, man pavyko! Jei būčiau viena, tikriausiai nebūtų man pavykę atsilaikyti nepaprašius epidūro. Aušra su mumis buvo 12 valandų per gimdymą ir visą tą laiką stebėjausi iš kur ji turi tiek jėgų. Jos masažai man tikrai labai padėjo išbūti sąrėmius. Ir visas palaikymas, tiek emocinis, tiek fizinis – man buvo didžiuuulė pagalba, kurios dėka dabar prisimenu savo gimdymą kaip be galo gražią ir transformacinę patirtį. Visą laiką jaučiau, kad turiu labai stiprią palaikymo komandą. Kai kažko nežinojau – jos klausimai, patarimai ramino, kai skaudėjo – jos prisilietimai mažino skausmą, kai teko lipti per savo įsitikinimus, nes ne viskas vyko kaip planavau – jaučiau kaip ji emociškai laiko erdvę man išbūti su savo jausmais.
Po gimdymo ji labai padėjo su žindymu. Taip gražiai pasirūpino ir manimi ir mano vyru ir tuo, kad vaikelis paimtų krūtį, kad galėjome palatoje tiesiog pamiegoti po tokio ilgo gimdymo nebijodami, kad kažkas nutiks.
Taip pat buvo labai saugu ir grįžus namo žinoti, kad Aušra visuomet pasiruošusi padėti ir atsakyti į iškilusius klausimus. Kai vieną vakarą man stipriai užkaito krūtys, kad pakilo temperatūra ir viską skaudėjo – Aušros patarimų dėka jau kitą rytą viskas praėjo.
Ir tai tik labai nuotrupos mūsų visos gražios patirties. Tikrai žinau, kai lauksimės antro vaikelio – aš noriu, kad Aušra padėtų jį pasitikti. Vyrą turėti šalia gimdymo metu yra nuostabu, bet dulą, kuri tikrai išmano gimdymo procesą, moters savijautą – nu man atrodo, kad tiesiog būtina. Ypač jei norisi gimdyti kuo natūraliau. Nes palaikymo tikrai reikia!
Nuoširdžiai dėkoju dulai Giedrei!
Iki gimstant antrai dukrytei, labai daug domėjausi šia sena kaip pasaulis profesija, labai norėjau sutikti dulą ir visiškai netikėtai sutikau Giedrę. Tiesa, kadangi gimdymas įvyko netikėtai dviem savaitėm anksčiau per dulos Giedrės atostogas, dukrytė gimė su nuotoliniu Giedrės palaikymu. Tiek nėštumo metu, tiek po jo sulaukiau ne tik šimtaprocentinio, nuoširdaus susirūpinimo, tačiau ir neįkainojamų patarimų. Būtent Giedrė labai padėjo net sureguliuoti žindymą, visiškai nuramino ir žindymas vyksta sklandžiai iki šiol, skirtingai negu po pirmo gimdymo, kai Giedrės nepažinojau. Be to, iki gimstant antrai dukrytei, teko patirti milžiniškus skausmus dėl dukrytės užspausto nervo, dėl kurio net nebegalėjau vaikščioti. Giedrė darė atpalaiduojamus masažus, suteikė vertingų žinių tiek man, tiek vyrui, kaip numalšinti skausmą ir kiek galima padaryti gimdymo procesą mažiau skausmingu, pasiruošti psichologiškai. Be to sudarėme gimdymo planą.
Šiame amžino skubėjimo, individualizmo ir pilno atskirties amžiuje nuostabu, kad atsiranda žmonių, kurie visapusiškai palaiko, vėl skatina sugrįžti prie mūsų primirštų pamatų ir prigimties. Dar kartą labai dėkoju mielai Giedrei už iki šiol besitęsiančią bičiulystę.
Padėka Aistei Dacei
Planuodama vaikučio atėjimą žinojau, kad norėsiu gimdyti ligoninėje ir su dula. Vos tik susitikome su Aiste Dace – iš karto “sutapo biolaukai” ir supratau, kad su šiuo žmogumi šios kelionės metu jausiuosi jaukiai ir saugiai. Su Aiste bendravome nuo pirmojo nėštumo trimestro ir man vis mažėjo baimė gimdyti. Labai patiko nuoširdumas, rūpestingumas, atviras požiūris ir tai, kad į mūsų šeimos pasirinkimus buvo žiūrima tolerantiškai. Gimdymas buvo teigiama ir stebuklinga patirtis, labai džiaugiuosi, kad ėjau iki to lydima patyrusios specialistės. Aistė davė daug gerų ir išbandytų patarimų apie gyvenimą nėštumo metu, gimdymą, žindymą. Nenuostabu – ji jau turi tris vaikus pati ir jos žinios ne vien teorinės, bet ir praktinės 🙂 Rekomenduoju ir labai dėkoju :)🌷
Ačiū dulai Aušrai
Prieš gimdymą apie dulos pagalbą negalvojome, o ir pats gimdymas praėjo lengvai. Tačiau pogimdyviniu laikotarpiu ištiko sunkumai – reikėjo skubios pagalbos čia ir dabar. Su Aušra iki ištinkant krizei nebuvome bendravę, nepaisant to, ji sutiko mums padėti. Gavome visą reikalingą pagalbą sunkiausiu momentu, tada kai to labiausiai reikėjo.
Labai gera, kad net ir praėjus sunkiausiam laikui Aušra dar ne kartą domėjosi kaip mums sekasi, pasidalino patarimais.
Dėkui tau, Aušra!
Atsliepimas apie Dalią Smirnovienę, tėčio akimis
Labas visiems skaitantiems.
Žmonai pasakius, kad antram vaikeliui atėjimo kelyje norėtų šalia matyti dulą pradėjome paieškas, teko pabendrauti su keliomis.
Dalia mūsų kelyje atsirado, beje, kaip masažistė, ir tik vėliau paaiškėjo, kad ji dula.
Man, kaip stebinčiam iš šalies buvo akivaizdu, kad žmona atranda ryšį, susikalba, klauso ir girdi.
Bendravimas tarp jų susiformavo labai šiltas. Po prausynų pasibuvimo labai jautėsi, kad žmona pasiruošus.
Pats gimdymas praėjo puikiai ir lengvai kiek gali gimdymas būti lengvas.
Taip gavosi, kad turėjau išvažiuoti į darbą tą pačią dieną (nesmerkit, tokia darbo specifika) ir va jau čia aš galiu nuoširdžiai pasakyti : su kokia ramybe ir kokioje ramybėje palikau žmoną, vaikelį Dalios globoje. Ir kaip po darbo buvo gera sugrįžti į gimdymo namų kambarį kuris buvo pilnas jaukumo.
Ačiū Daliai Smirnovienei, kad palydėjo šiuo keliu, kad savo nuoširdaus profesionalumo dėka mums suteikė ramybę.
Nuoširdžiai rekomenduoju pabendrauti su Dalia, galbūt jūs pajusite, kad tai jūsų gimties kelio bendrakeleivė.
Dula Dalia, ką mes būtume be Tavęs darę!
Dalia,
Tai atviras laiškas Tau. Nuo manęs ir Kristijono. Dabar jau mūsų trijų.
Pirmasis gimdymas – kad ir kaip ruošiausi, kad ir kaip sakiau sau “esu tvirta, esu rami, pasitikiu savo kūno galia ir jo žiniomis”, Tavo stiprybė, Tavo neišsiamama sklindanti ramybė, Tavo kūno jėga padėjo mums kirsti finišo liniją. Ko niekada nepamiršiu, tai Tavo įsiklausymo į tai, kas mums buvo svarbu ir sunkiausiomis akimirkomis priminimo apie tai, koks visada buvo mūsų planas. Bet to darymas švelniai, tarsi vidinis balsas, stovintis šalia, kuris, leisdamas judėti procese organiškai, vis neleido pamiršti, ko visada norėjome. Tavo tvirtas manęs atstovavimas beveik nesukalbamų akušerių rate, kurioms mano natūralus gimdymas nešė be galo daug diskomforto. O jis matėsi jų veiduose ir aiškiai girdėjosi žodžiuose! Ir kuomet maniau, kad “jau nebegaliu”, tiesiog gėriau Tavo tikėjimą manimi.
Kristijonas išliko ramus, tiesa, tokio ramaus tikriausiai niekada neteko jo matyti. Tavo dėka žinojo tiksliai, ką turi daryti, kaip gali padėti ir taip, kartu su manimi, pilnai dalyvavo gimdymo procese. Jūs abu sugebėjot rasti visame tame skausme pozityvo, kad tokią užtikrintą nuotaiką man skleidėt, sakyčiau, net ne tai, kad palaikėt, bet tiesiog pūtėt į mane ramybę ir užtikrintumą, kad viskas einasi puikiai. Kristijonas sakė: wow kaip gera, kad Dalia buvo, nes būčiau vienas visiškai nesusitvarkęs nei emociškai, nei fiziškai.
Tu gebi išgirsti, palaikyti, jauti, ko tą akimirką reikia gimdyvei. Supranti iš žvilgsnio.
Buvo taip lengva, taip užtikrinta turėti Tave šalia.
Amžinai liksim Tau už tai dėkingi.
Ačiū, brangi Aušra!
Ilgai svarsčiau ir labai dvejojau ar noriu gimdyti su dula. Bet ši mintis vis sukosi ir išdrįsau parašyti Aušrai. Aušra iškart paskambino ir susitarėm susitikti. Jau po pirmų minučių jaučiau, kad man labai tinka Aušros bendravimas, laisvumas. Jokio galima, negalima, tik daug leidimo, profesionalumo ir patirties.
Vargu ar be Aušros būčiau pagimdžiusi pati. Mano pirmasis sūnus dėl komplikacijų gimė po Cezario operacijos. Nors jau buvo praėję daugiau nei 5 metai, tai buvo sunki ir slogi, sakyčiau, trauminé patirtis. Taip tikéjausi, o visa ką gavau tai tik medicininių procedūrų vykdymas. Jokio proceso išgyvenimo, savęs pajautimo, tik mobilizacija, daug nežinios, baimės ir darymas to, ką liepia medikai – jie žino, aš ne. Aš karys, gaunantis nurodymus ir per negaliu, nenoriu, su daugybe klausimų ir baime juos vykdantis. Daugiau to patirtį nenorėjau. Labai bijojau, kad vėl teks.
Ir čia Dievas man siunčia Aušrą – suprantu, kad negaliu paleisti jos, kartu su ja, savo galimybės patirtį kitokį gimdymą. Net jeigu ir šis baigtųsi CP, būčiau turėjusi galimybę būti procese, savęs pajautime, pasitikėjime savo kūnu ir atkeliaujančiu sūnumi.
Šiam gimdymui buvau visai atvira. Su daug mažiau lūkesčių, bet tuo pačiu daug daugiau ramybės, stiprybės ir palaikymo.
Aušros dėka nebijojau prašyti kuo ilgiau sėdėti ant kamuolio – iki 8 cm atsivėrimo. Aušra su lengvumu ir paprastumu į mano emocinį ir fizinį palaikymą įtraukė vyrą. Jis kiek dvejojo, koks bus jo vaidmuo, jeigu bus dula, o buvo 100 proc. įtrauktas ir man visų 100 proc. reikėjo jų abiejų. Pagimdžiusi sakiau, kad gimdžiau su savo svajonių komanda. Viso gimdymo metu Aušros žinios, globą ir palaikymas suteikė jėgų pastovéti už save ir pasitikėti savimi, savo kūnu. Mudu su mažuoju susitikome be epidūros. Nors buvau leidime ir tam, jeigu tik jausčiau, kad negaliu kitaip. Bet galėjau, nes Aušra ir mano vyras kartu su manimi, man iš abiejų pusių spausdami klubus, išgyveno kiekvieną sąrėmį. Nes Aušra pasakojo, kas vyksta ir nusakė, ką galiu jausti ir tai išties jutau. Ir nors prieš pat mažylio išnirimą, pradėjo silpti tonai ir gydytoja sunerimusi prašė paruošti vakuumą, (dar dabar stebiuosi, kaip aš, įprastai linkusi panikuoti) nei minutės neabejojau, kad man pavyks. Visi veiksmai aplink tiesiog vyko, o aš šįkart viską girdėjau, jutau, bet dariau ne kaip susimobilizavęs, tik su puse suveikusios epidūros karys, kaip buvo pirmą kartą, bet kaip aš pati, jaučianti save ir galinti-įgalinta pagimdyti. Man pavyko! Tokie buvo pirmieji žodžiai vyrui, išgirdus Teodoro verksmą. Vis dar ir šiandien prisiminus užplūsta euforija ir rieda laimės ašaros.
Ačiū, brangi, rūpestingoji Aušra! Ačiū už Tavo pajautimą manęs. Leidimą tiesiog išbūti ir pastūmėjimą, kai matai, kad galiu. Ačiū už tavo žinias, profesionalumą, kasdienį rūpestį, globą, konsultacijas, palaikymą, kurį teiki jau pagimdžius. Tu turi didelę dovaną, gebėjimą savitu būdu atvesti mažuosius žmones į jų taip laukiančias šeimas. Amžinai lieku dėkinga. Mes visi liekam :) Kiekvieną dieną link tavęs siunčiu daug dėkingumo, meilės ir šviesiausių linkėjimų. Apkabinu.
Didelis ačiū Evelinai!
Su Evelina susipažinau prisijungusi į jos vedamas paskaitas besilaukiančioms. Tikrai rekomenduoju ir jas: daug naudingos informacijos, plius pasibuvimas besilaukiančiųjų ratelyje. Paskaitų metu patraukė Evelinos žinios, profesionalumas, nekategoriškas požiūris.
Man stipresni reguliarūs sąrėmiai prasidėjo naktį, tad Evelinai teko budėti su manimi… Jaučiau jos palaikymą ne tik paklausimo žinutėmis, bet ir patarimais, kaip galiu sau padėti namuose… Atrodo daug domėjausi prieš tai, bet tuo metu priminimas buvo labai vertingas. Kadangi tai buvo mano pirmas gimdymas ir namuose norėjau išbūti kiek galima ilgiau, Evelinos palaikymas, padrąsinimas ir paaiškinimai žinutėmis suteikė ramybės ir saugumo jausmą.
Po gimdymo draugėms rašiau: „nežinau, kaip būtų viskas praėję be dulos“. Manau tai turėtų būti toks pat „standartas“ koks yra akušerės dalyvavimas gimdyme. Norėjau gimdyti su minimaliu kiekiu intervencijų ir panašu pavyko. Evelinos pagalba ir emocinis palaikymas, manau, buvo esminis, nes pati buvau kiek „išskridusi“, kai tekdavo praplaukti per sąrėmių bangas. Evelinai teko paaiškinti ir fiziologinius dalykus, nes akušerės pati paklausti nespėdavau. O man žinoti, kas su manimi vyksta ir kad viskas gerai, buvo svarbu.
Bendrai, Evelinos buvimas gimdyme buvo toks švelnus, labai padėjo jos pagalba išbūnant sąrėmius, jos ramūs paraginimai keisti padėtį, judėti, priminimai apie kvėpavimą, balsą ir didelė emocinė parama, kai man atrodė, kad nebeturiu jėgų. Didelis jai ačiū nuo manęs ir mano dukrytės!
Nuoširdžiai dėkoju Evelinai ❤️
Evelinai esu labai labai dėkinga. Jos palaikymas bei buvimas kartu tiesiog neįkainojami. Atrodo jaučiu jos palaikymą, net dabar kasdienoje, kai jos nėra šalia. Ji buvo tarsi mano gentainė ir atstojo visas mano giminės moteris viename.
Iš Evelinos gavau daug įvairiausios informacijos. Dosniai dalijosi savo patirtimis. Ir ne tik apie nėštumą, gimdymą ar naujagimius, bet ir apie vyresnėlio auginimą, ligų profilaktiką. Be tuo pačiu norėčiau akcentuoti, kad Evelina dalinosi bei pasakojo lygiai tiek, kiek buvau pasiruošusi išgirsti. Ji labai empatiška ir atliepianti.
Laukdama antro gimdymo jau buvau girdėjusi apie dulas. Kartą norėjau jungtis į online susipažinimą su dulomis, tačiau pavėlavau. Tad Evelina pasiūlė susiskambinti trumpam pokalbiui dviese. Vėliau dalyvavau keliose Evelinos organizuojamuose online susitikimuose kartu su kitomis nėštukėmis.
Po keleto mėnesių pajaučiau, kad labai norėčiau būtent kartu su Evelina tęsti šią svarbią kelionę. Turėjome kelis susitikimus prieš gimdymą. Viename dalyvavome kartu su vyru. Atrodo ir jis bendraudamas su Evelina jautėsi ramus.
Į ligoninę vykome kartu – aš, mano vyras, trijų su puse sūnus ir dula Evelina. Toliau tęsėme mudvi su Evelina ir medikų komanda. Kadangi nuvykome į ligoninę, kai jau kaklelis buvo pilnai atsivėręs, gimdymas vyko labai greitai. Neprireikė Evelinos viso krepšio priemonių bei žinių skirtų padėti sušvelninti sąrėmių skausmą. Vis tik didžiausią darbą dula Evelina jau buvo atlikusi anksčiau. Bendraudama su ja jaučiausi vis labiau užtikrinta ir žinojau, kad antrojo gimdymo istorija bus tokia, kokios sau, mažylei bei visai mūsų šeimynai ir linkiu. Gimdymo metu jaučiau Evelinos palaikymą, kad ir ką nusprendžiau tardamasi su gydytojais ji tiesiog buvo kartu. O tik užgimus dukrytei priminė trinti jai nugarytę. Padėjo mažylei įsipatoginti žindant. Ir dar daug kitos pagalbos suteikė. Evelina tapo mūsų šeimos istorijos dalimi ❤️
Dula Aušra
Jei dvejojate, ar verta į gimdymo kelionę leistis su dula, 100 proc. rekomenduoju tai padaryti. Pirmasis gimdymas be dulos ir antrasis su dula buvo visiškai skirtingos patirtys.
Kadangi pirmas gimdymas nebuvo lydimas labai malonių emocijų, antrojo labai bijojau, bet sutikus dulą Aušrą baimės sumažėjo. Nuoširdus ir šiltas bendravimas nuo pat pirmų akimirkų padėjo atsipalaiduoti ir pasijusti ypatinga kaip esama ir būsima mama.
Jaučiausi saugiai, nes galėjau bet kada bet ko paklausti ir pasitarti, jei kas keldavo nerimą, sužinojau daug naujų faktų. Aušros patarimai labai padėjo ir vyrui, kuris taip įsitraukė, kad, galima sakyti, taip pat gimdė kartu su manimi. Tai buvo nuostabus patyrimas, kai tokiu sunkiu, bet ir pačiu džiaugsmingiausiu gyvenimo momentu jaučiausi apgaubta rūpesčio ir dėmesio. To labiausiai ir reikia gimdyvei. Šį gimdymą prisimenu tik su pačiomis gražiausiomis emocijomis ir visoms rekomenduoju rasti savo palydovę svarbiausioje gyvenimo kelionėje. AČIŪ, Aušra!
Ačiū dulai Astai, lydėjusiai mus į visus tris gimdymus
Dangus apdovanojo mus trimis vaikeliais ir kaskart prieš jų gimimą būdavau pilna nerimo ir baimių. Ypač su pirmuoju, kai prieš akis tiek daug nežinomybės. Dulos palaikymas, gausios žinios ir vidinė ramybė suteikė taip reikalingo pasitikėjimo nėštumo metu ir tvirtą užnugarį gimdant.
Labai džiaugiamės, kad didžiąją gimdymo laiko dalį galėjome ramiai prabūti jos jaukiuose namuose ir nuvažiuoti į ligoninę tik pačiai pabaigai, kad gydytojos ,,pagautų“ vaikelį. Taip pat dėkoju už nuostabias prausynas, kuriose sustoja laikas ir visa esatis prisipildo gerumo.
Ačiū Astai iš visos širdies :)
Ačiū Aušrai
Su vyru esame itin racionalūs, tad ir požiūris į emocijas, psichologinę savijautą susijusią su gimdymu buvo itin pasvertas. Pastojusi pradėjau domėtis moterų gimdymo patirtimis ir supratau, kad tik pasitikėti ir vykti į gimdymą ligonėje gali būti rizikinga dėl tolimesnės psichologinės savijautos. Žinoma, suprantu, kad moterys yra labiau linkusios atsiverti ir pasipasakoti savo neigiamas patirtis, o teigiamos istorijos nebūtinai yra iškomunikuojamos platesnei auditorijai, tačiau didžiojoje dalyje išgirstų gimdymo istorijų vis būdavo „viskas gerai, bet“ kintamasis. Piešėsi vaizdas, kad medikų vaidmuo gimdyme yra susijęs su fizine savijauta, ne psichologine, už kurią dažnu atveju lieka atsakinga pati gimdyvė. Nenuostabu, kad galiausiai pasirinkome savo gimdymo istoriją susieti su dula. Vis sulaukdavome nepatiklių artimos aplinkos žmonių žvilgsnių ir klausimų o tai kaip Jums ta dula padės? Kiti (ypač medikai) apskritai bandė paprotinti, kad tik nesirinktume gimdyti namuose, nes dula jiems asocijavosi būtent su šia gimdymo praktika ir esą ji mus perkalbės gimdyti tik namuose.
Todėl, visų pirma, ir norisi palinkėti pačiai dulų asociacijai, kad Jums pavyktų pasiekti tikslą, jog dulų nešama žinia apie gimdymą, suteikiama pagalba gimdyvėms būtų kuo mažiau mistifikuojama ir mitologizuojama. Tikiu, kad su laiku rasite kelią į žmonių širdis ir protus ir galėsite pagelbėti tik dar daugiau šeimų, kurios ruošiasi gimdymo patirčiai, nepaisant to ar tai pirmasis ar n-tasis gimdymas.
Šiuo atsilepimu jungiuosi į visų moterų atsiliepimų jūrą apie Aušrą Severaitę. Be galo didelis ačiū Aušrai. Kai dabar žmonės klausia apie tai ką dula mums gimdymo metu padėjo, mes su vyru paprasčiausia trumpai atsakome, kad tai buvo geriausia mūsų investicija ruošiantis gimdymui :) Aušra buvo labai atidi mūsų norams ir poreikiams, bet kartu ir labai padėjo susiorientuoti o kokių galimų alternatyvų gali būti šiame kelyje. Gimdymas galiausiai baigėsi cezario pjūviu dėl vaisiaus sėdmeninės pirmeigos, bet tai nesukėlė praradimo ar nusivylimo jausmo. Mes rinkomės variantą, kuris buvo tinkamiausias ir saugiausias mūsų vaikui, o jau taip susiklosčius situacijai Aušra vėl informavo kiek tik galima daugiau, kaip elgtis, ko mes galime tikėtis ir kokios mūsų pačių teisės visoje toje situacijoje. Nuogastavimas, kad žindymo veikla gali klostytis sudėtingai irgi buvo įveikta, Aušra konsultavo visais žindymo ir kūdikio priežiūros klausimais tiek iš karto po gimdymo, tiek praėjus parai atvyko mūsų aplankyti ir pagelbėti. Aušra yra puiki ir be galo aplinkai jautri asmenybė, kurios pagalba mums padėjo savo gimdymo patirtį laikyti itin sėkminga.
Ačiū Giedrei!!!
Į dulą apsisprendžiau kreiptis tik suėjus terminui. Kadangi dėl sveikatos problemų pirmą vaiką gimdžiau cp būdu, šįkart taip pat didelių vilčių pagimdyti natūraliai neturėjau. Bet daktaram leidus sulaukti natūralios pradžios, kreipiausi į Giedrę. Susitikimo metu gavau daug naudingų patarimų, bet svarbiausia, kad pats susitikimas taip atpalaidavo, nuramino, leido išgirsti save tame neramiame momente, pažvelgti į savo baimes ir viską ramiai priimti. Jos energija tokia šilta, raminanti ir įkvepianti. Susitarėm, kad jei susiklostys galimybė pagimdyti natūraliai, ji atvažiuos… Visą laiką palaikėme ryšį, vis klausdavo, patardavo, nuramindavo. Jaučiau tvirtą užnugarį. Nubėgus vandenims nuvykau į ligoninę. Veikla niekaip neužsikūrinėjo. Į gimdyklą dėl to dar beveik parą neleido. Tačiau Giedrė pasisiūlė atvažiuoti bent toms porai lankymo valandų. Ir per tą laiką visiškai pakeitė mano nusiteikimą, nuotaiką (ligoninės atmosfera tikrai buvo mane įtempusi). Padarėme pratimus, atpalaidavimo ritualą, įsikvėpiau pasitikėjimo savimi. Ir Giedrei išėjus išbuvau visą naktį viena su labai skausmingais sąrėmiais. Bet vis sau prisimindavau kažkokius jos žodžius ir patarimus. Ryte į gimdyklą Giedrės nebepasikviečiau, nes buvau be galo pavargus ir nusikamavus po nakties, o kaklelis vis tiek lėtai vėrėsi. Galiausiai vėl buvo atliktas cp. Tačiau šį kartą jaučiuosi psichologiškai žymiai sveikiau, maksimaliai natūraliai išbuvusi, išjautusi viską. Ir nors mažai trūko ir visgi baigėsi viskas operacija, jaučiuosi nugalėtoja, nes su Giedrės palaikymu laikiausi iki galo. Ir dabar prisimenu viską šiltai ir šviesiai. Ir labai gera :)
Didžiausias ačiū dulai Evelinai Antanaitienei
Su dula susipažinau per Všį Ukmergės šeimos centro susitikimus apie pasiruošimą gimdymui. Kiekvieną kartą po 2 valandų susitikimo jaučiausi vis ramesnė ir labiau pasiruošusi gimdymui,nes kaskart sužinodavau daugybę naudingos informacijos,pratimų,kurie padėtų mažinti skausmą gimdymo metu. Paskaitose buvome kartu su vyru,kuris taip pat gavo naudingos informacijos apie gimdymą ir kaip jo metu padėti man. Ir štai nespėjus ateiti į 5 susitikimą vieną vakarą išvažiavom su greitąja į ligoninę. Sąrėmiai buvo itin stiprūs,tačiau puikiai išmokau juos iškvėpuoti, vyras puikiai pagelbėjo darydamas dulos išmokytus masažus, glostymus,o kai jau buvau stangose-kvėpavo kartu su manimi,nes jau buvau pamiršusi kaip kvėpuoti. Gimdymas buvo labai ramus, kai sąrėmiai leido-su vyru juokėmės,kai nebeleido-kartu kvėpavome kaip buvome mokyti. Patirtis buvo tikrai ne gąsdinanti,kaip girdime iš visų moterų,kurios nežino nei kas yra dula,nei gimdymo pradmenų. Gimdžiau be epidūro,natūraliai,pabuvojau ,,kosmose“ ir grįžau atgal-kaip sakė Evelina. ❤️ Tikrai rekomenduočiau visoms nėštukėms jei nenorite gimdyti kartu su dula,bent jau dalyvaukite gyvose ar online paskaitose. Tikrai verta. Dėkoju dar kartą už viską. ❤️
Ačiū, Aušra!
Mūsų šeima palaiminta sutikusi Aušrą Saveraitę. Mums susipažinus ji iškart suprato mano gimdymo viziją, pajautė mane. Prie jos jaučiausi labai jaukiai, jos šypsena ir juokas nuimdavo įtampą. Kol ruošėmes gimdymui jaučiau jos palaikymą, ramybę, jos žinios ir patirtis leido man labiau suprasti procesus ir ko galiu tikėtis. Improvizuotomis prausynomis pakvietėme kūdikį ateiti pačiu laiku.
Gimdymo metu Aušra atliepė mane, galėjau būti laisva, laukine moterimi, prie jos jaučiausi savimi, buvau apšokinėta, išmyluota, palaikyta tiek fiziškai tiek dvasiškai. Po gimdymo sulaukiau daug rūpesčio, labai naudingos žindymo konsultacijos, gyvenimiškų patarimų, turėjau su kuo pareflektuoti įvykusi gimdymą, nei akimirkai nesijaučiau viena. Aušra išsūpavo ne tik mane, bet ir visą mūsų šeimą, suteikė pasitikėjimo, ramybės, kartu radome būdą kaip įprasminti gimdymo patirtį, priartino mane prie svajonių gimdymo, atnešė dvasingumo. Pasirūpino mano placentos kelione.
Žodžiais sunku apsakyti kaip meistriškai ji moka patarti, subtiliai nukreipti, atliepti, įsiklausyti. Jaučiausi jai vienintelė, unikali ir įgalinta. Gavau daugiau nei tikėjausi, žinojau, kad dula yra gerai, bet kad taip gerai, nesitikėjau.
Aušra, dar kartą ačiū už praturtintą patirtį, už kiekvieną žodį ir prisilietimą, įamžintas akimirkas to gimdymo su šypsena.
Begalinė padėka Daliai Ruskonienei
Nuo pat pirmosios akimirkos kuomet su vyru sutikome Dalią buvo aišku – mums reikia dulos ir mums reikia būtent Dalios. Jos paprastumas, aiškumas, tvirtumas, o kartu ir švelnumas bei labai pagarbus priėjimas buvo būtent tai, ko mums reikėjo. Net nežinau kaip jai pakankamai atsidėkoti, nes mano gimdymas tikrai nebuvo iš lengvųjų. Nuo pirmųjų sąrėmių iki dukrytės gimimo praėjo apie 40 valandų. Daugiau nei 30 iš jų Dalia buvo šalia ir lydėjo visoje kelionėje.
Kadangi kaklelis labai sunkiai vėrėsi Dalia rodė įvairiausius pratimus, kurie padėjo vaikeliui įsistatyti į gimdymo takus. Kad ir koks sprendimas buvo reikalingas viso proceso metu Dalia atsiklausdavo ir pasitikrindavo ar aš to tikrai noriu, nes viskas keitėsi valandomis. Net kai nusprendžiau po bemiegės nakties ir sąrėmių, kurie atrodė kaip viena nesibaigianti banga, pasidaryti epidūrą, Dalia darsyk perklausė ar tikrai to noriu (nes gimdymo plane buvau pasirašiusi, kad tik natūraliai gimdysiu). Ji buvo stipri atrama kuomet to reikėjo. Taip pat be galo padėjo pokalbis su manimi ir vyru išsyk po gimdymo, kuomet atsitiko nauja gyvenimo realybė ir dar nebuvo aišku kaip čia toliau bus :))
Taip pat, kadangi po gimdymo Krikščioniškuose namuose sekančią dieną patekome į Kauno klinikas ir mažoji buvo paguldyta į intensyviosios priežiūros skyrių Dalia padėjo apmalšinti nerimą. Buvo gera turėti žmogų, kuris nebūtinai konsultavo, bet tiesiog išklausė, pasidalino savo turimomis žiniomis.
Pogimdyvinėms depresijoms tiesiog neliko vietos, nes jaučiausi globojama net po gimdymo :))
Ačiū iš visos širdies!
Esame labai dėkingi Evelinai už dalyvavimą mūsų mažylio gimtadienyje.
Ji buvo labai didele pagalba mums visiems, tiek pasiruošime, tiek gimdymo metu ir po jo. Labai džiaugiausi turėdama galimybę su kuo pasitarti, klausti ar tiesiog pabendrauti ir nusiraminti kai man to reikėdavo.
Evelina labai rami, šilta ir rūpestinga. Labai profesionali, turinti patirties, žinanti ką daro. Sprendžiant klausimus suteikdavo papildomos informacijos, palaikydavo pasirinkimuose. Net negalėčiau įsivaizduoti gimtadienio be jos! Nepaprastai džiaugiamės pažintimi! Ačiū, kad buvai, kad lydėjai!🤍 Nepaprastai branginu šią pažintį ir linkiu kiekvienai patirti tokią draugystę šiuo jautriu gyvenimo momentu!
Apkabiname!!!
Ačiū dulai Evelinai A.
Mano nėštumo pabaigoje dula Evelina buvo nuostabi pagalbininkė, patarėja, palaikytoja: nuo patarimų įvairiems pratimams nėštumui palengvinti, jaukių pokalbių apie vaikystę ir motinystę, iki atsipalaidavimo praktikavimo sesijos vandenyje, kuri padėjo kantriai laukti vaikelio.
Pačio gimdymo metu Evelina buvo nepakeičiama. Mums davus signalą, Evelina atkeliavo į gimdymo namus kupina pozityvios energijos, sveikino su artėjančiu vaiko gimtadieniu. Per skausmingus, visą naktį besitęsiančius sąrėmius buvo šalia, padėjo kvėpuoti, judėti, darė masažus – viską, kas lengvino gimdymą ir leido pagimdyti be medikamentų. Esu labai dėkinga už buvimą šalia – neįsivaizduoju gimdymo be dulos ir linkiu visoms moterims patirti tokį rūpestį ir pagalbą per vieną iš ypatingiausių ir stebuklingiausių akimirkų gyvenime.
Ačiū, Aušra!
Dula Aušra buvo nuostabi mano gimdymo metu. Susitikome kelis kartus iki gimdymo ir supratau priėmusi teisingą sprendimą gimdyti su Aušros parama. Per susitikimus aptarėme gimdymą ir jo planą, mano poreikius natūraliai be intervencijų gimdyti, susipažinome artimiau, atsipalaidavau, jaučiau, kad ji mane jaučia ir nuspėja, ko man reikia. Tai iš tiesų pasitvirtino gimdymo dieną. Iki jos atvykimo vos galėjau kęsti skausmą, nueiti iki WC, vyras ir mama menkai gelbėjo dėl sąrėmių. Atvykus Aušrai ir pasikalbėjus, atsipalaidavau ir priėmiau skausmą, kaip ji man patarė. Skausmai lengvėjo, jos vidinė ramybė ir susitelkimas suteikė tokio pakylėjimo. Šeima sakė, kad pradėjau vaikščioti kaip balerina. Tą jausmą sunku įvardinti. Ji patarė klausytis savo kūno ir vykti į ligoninę, kai pajausiu, kad tikrai reikia. Iš tiesų tas padėjo, nes atvykome jau prasivėrus 9 cm ir dar nenubėgus vandenims apie 18 val. Ligoninėje ji suteikė ramybę, kad viskas bus gerai ir iš tiesų 21.12 man gimė stebuklas, vardu Deivydas. Visi skausmai buvo pakelti tik Aušros mokymų ir palaikymo, ramybės dėka. Nuoširdi padėka Aušrai ir didžiausios rekomendacijos pažįstamiems ir visiems kitiems. Ne visada vyrai gali būti ta parama, kurios tuo svarbiu momentu reikia, bet su Aušra galėčiau dar ne vieną kartą gimdyti. Be to, ji visada gali suteikti patarimų po gimdymo, kas irgi buvo labai svarbu gimus pirmajam mažyliui, kuomet viskas yra nauja bei nepatirta.
Didžiausias AČIŪ dulai Violetai M.
Su dula Violeta susipažinome, kai ieškojau pagalbos po gimdymo. Kaip pirmakartė mama išgyvenau labai daug stiprių emocijų, turėjau sunkumų žindant, abejojau savo jėgomis atliepti vaikučio poreikius. Violeta buvo lyg dangaus siųsta – ramybės, švelnumo įsikūnijimas, išklausanti, nuraminanti, paguodžianti. Jos atvykimas i namus buvo labai reikalingas ir dar daugiau naudingas. Ant jos peties išsiverkdavau lyg ant sesers, gal net geriau ir atviriau, be jokio gėdos jausmo. Nes man to reikėjo… liksiu dėkinga amžinai
Ačiū dulai Živilei
Nuostabi moteris, viską suprantanti be žodžių, nereikia per daug pasakoti – viska ji “mato” ir supranta, ką reikia daryti, kad padėtu mamai/gimdyvei. Nuoširdžiai visoms rekomenduoju, džiaugsitės jos draugija bei palaikymu.
Dula Evelina
Evelina labai rami ir šilta, su jos pagalba gimdymo visai nebijojau. Laukiau, kaip kelionės į kurią keliausime kartu. Žinojau, kad jei aš nors kiek supanikuosiu, ji bus rami šalia ir man padės. Viso nėštumo metu puikiai bendravome, padėjo atrasti man tinkančią informaciją. Esu labai dėkinga. Ačiū, kad į šį mano gyvenimo etapą įnešei šilumos, jautrumo, dvasingumo. Bučkiai!!
Be galo dėkinga Monikai
Kreipiausi į Monika po mergytės gimimo dėl žindymo išukių. Buvau bepasiduodanti nebemaitinti, tačiau ši moteris, mama, tiesiog fėja, mane labai palaikė, nuramino, įkvėpė ir patarė, ką turėčiau daryti ar ko nedaryti. Tikra herojė, profesionalė, ačiū tau!
Ačiū Dulai Rūtai
Po pirmojo sūnaus gimimo patirties prieš 10 metų, labai norėjosi rasti širdžiai mielą žmogų, kuris mane lydėtų dukrytės gimimo kelyje. Rūtą Žemaitytę mums rekomendavo draugų šeima. Nuo pirmų mūsų pokalbių supratau, kad ryšys yra ir su ja aš jausiuos saugiai gimdymo metu. Gavome fantastinės pagalbos tiek konsultacijos metu, tiek begalinį kantrų Rūtos bendravimą telefonu nėštumo metu. Gimdymas bubo labai greitas ir sklandus, bet Rūtos pagalba ir buvimas šalia, masažas gimdymo metu, bei visa kita pagalba buvo neįkainojami. Be to, labai pravertė jos patarimai mano vyrui, kuris jautėsi daug tvirčiau esant dulai šalia. Ačiu tau Rūta ir linkiu palydėti daugybę mamų, pasitinkant vaikučius!
Послеродовая помощь и ГВ
Добрый день, хотела бы выразить огромную благодарность и спасибо Доула Jurga Jankauskienė
Я рожала в мае 2022года, и не думала что потребуется какая либо помощь. Но на третий день начало приходить молоко, груди стали каменные, ну и как всегда эти истории о злых медсестрах. Пришли надавили на соски а у тебя глаза по пять копеек, говорит что ты хочешь ?? Сцеживайся. Чтоб не болело. Я реву от боли. А что делать ??? Ещё говорят ваш малыш скинул вес. Я запомню те 30 мл которые я еле еле за час сцедила, мне казалось целая вечность прошла 😭 и понимала она скоро проснётся и нужно ещё молоко, а я его просто не могу достать из себя😌 и пришлось дать смесь…..( по совету медсестры)
Сразу начала искать и нашла в интернете Jurga и написала, хотя была ещё в роддоме, и спросила что мне делать. Помощь была оказана по телефону даже больше психологическая, так как целый день плакала. И на следующий день помню пишу : знаете кормить не больно ☺️ Я рассказала всю ситуацию, и попросила ко мне прийти так как болели соски и я была на молокоотсосе( не было другого выбора, сейчас отказываюсь , сразу меньше сцеживалась, сейчас уже как третьи сутки не беру его в руки ( так же благодаря Юрге))
Благодаря нашей встреча я чувствую себя замечательно, так как после родов у меня была истерика, апатия , что мне делать дальше?? Мой внутренний и внешний мир остановился…. Просто напал страх и отчаяние ….
Когда она ко мне пришла, успокоила, я постепенно начала приходить в себя, поддержала, как говорится, протянула руку помощи, которая мне так нужна была в тот момент. Даже после встречи она давала мне ценные советы, которые не позволяли мне отступиться, принять ситуацию такой какая она есть (на это мне ещё надо время) Она мне стала как мама ❤️ Я люблю ее всем сердцем.
Be dulos Dalios nebūčiau išgimdžiusi!
Pirmąjį vaiką 2021 metais pagimdžiau su Dalia Ruskonienė. Jos suteikta informacija, pasidalintos patirtys, suteikė daugiau ramybės ir užtikrintumo tokiu nauju neštumo laikotarpiu. Gimdymo metu, ji davė patarimus, kurie pagreitino sąrėmius – be jų būčiau turėjusi vartoti skatinamuosius, ko labai nenorėjau… Viso gimdymo metu galėjome su vyru bet kada kreiptis į ją ir sulaukti paramos, dėl ko buvo tikrai psichologiškai ramiau. Pilnai tikiu – jei nebūčiau jos turėjusi, pats laukimas ir gimdymas, būtų daug labiau problematiškesni, galbūt nuviliantys – dar dabar būčiau jautusi jų padarinius, ir netgi mano berniukas būtų kitoks, atėjęs į pasaulį per visai kitokį gimdymą! Ačiū Dalia!
Ačiū dulai Živilei!
Labai ačiū dulai Živilei, kuri padėjo savo masažais, patarimais su nugaros skausmu, kai tavo rankos nepratusios keletą vis augančių kilogramų sūpuoti, maitinti, nešioti. Prisitaikė ir kasdien pakoreguodavo atvykimo laiką pagal mažylės miegą, nubudus ją pasveikindavo, atnešdavo jei masažas dar nebūdavo baigtas. Žinojau, kad bet kada galėsiu atšaukti sutartą laiką, jei kas nors paskutinę minutę netikėtai užkluptų ar būčiau nepasiruošusi, ir nereiktų daug aiškintis, išklausyti dūsavimų ar nepasitenkinimo, nes tau tik dar pirmieji mamystės mėnesiai. Teminiai vaiko priežiūros patarimai ir pokalbiai atnešdavo daugiau supratimo ir tvirtumo naujoje rutinoje, kurioje net, atrodo, ir paprasta ir tik valandėlės pagalba (padaryti valgyti, pabūti su vaiku valandėlę ar pan.) yra toooks poilsis ir smegenims, ir įsitempusiam kūnui. Ačiū, Živile, ir linkiu daug sėkmės ir jaukių pažinčių įkvepiant mamas!
Šilčiausias Ačiū mano dviejų gimdymų dulai Giedrei
Giedrė buvo mūsų dula pasitinkant antrąją dukrytę, kurios gimimas man buvo išgydantis, įgalinantis, atkuriantis pasitikėjimą savimi ir labai šviesus. Giedrė buvo kaip saugi emocinė užuovėja man, ir viena ar kita personalo replika manęs visiškai nebeskaudino. Tuo pačiu ir vyras jautėsi saugiau ir labiau atsipalaidavęs, nes Giedrė perėmė dalį atsakomybės suprasti, kas vyksta ir kaip man padėti. Kai pradėjome lauktis trečiojo, žinojau, kad ir šį kartą labai norėčiau dulos pagalbos. Ir dėl labai efektyvaus natūralaus skausmo malšinimo sąrėmių metu, ir dėl tos emocinės užuovėjos nuo personalo reakcijos. Antrąjį vaikelį pagimdžiau vertikalioje padėtyje, labai to norėjau ir pasitinkant trečiąjį, bet ligoninės personalui tai nėra įprastas būdas priimti gimdymą, todėl šiek tiek nerimavau. Labai džiaugiausi, kad Giedrė sutiko ir šį kartą būti mano dula. Atrodytų, kad laukiantis trečiojo viskas turėtų aišku. Tačiau mano pačios nuostabai, dulos palaikymas nėštumo metu tebebuvo toks pat svarbus. Labai ryškiai sukilo pirmojo gimdymo metu išgyventas fizinis ir emocinis skausmas. Kartu buvau susikūrusi lūkestį, kad viskas būtų taip pat stebuklingai gerai, kaip ir per antrąjį gimdymą. Nėštumo trečiasis trimestras taip pat buvo kitoks. Šį kartą patyriau ir paruošiamųjų sąrėmių, ir pačiai buvo iš savęs juokinga, kaip čia yra, kad du vaikus jau pagimdžiusi moteris nesupranta, ar ji gimdo, ar ne. Skirtingai negu pirmus du kartus, vaikelis ėmė belstis staiga ir ne man pažįstamais įprastais vis dažnėjančiais sąrėmiais.
Atvažiavome jau su pilnu atsidarymu ir Giedrė man buvo tvirtai ant žemės stovinti atrama ir emocinė užuovėja. Man buvo drąsu, nes mes buvome dviese. Giedrė buvo mano ola, saugios sienos ir globojančios rankos. Šiame gimime vienu metu pajutau, kad turiu nerti į skausmo upę ir leisti savo kūnui numirti, tam kad gimtų jis. Išdrįsau, nes buvau ryšyje, nes tuo pačiu sunkiausiu metu rėmiausi į Giedrę. Iki šiol jaučiuosi, kad gavau ypatingai retą dovaną: du vaikučiai gimė ligoninėje, bet mane įgalinančioje vertikalioje padėtyje ir į mano rankas. Esu iš širdies gelmių dėkinga savo dulai.
Ji yra tai, kas mane įkvėpė
Ačiū dulai Aušrai S. Ji yra tai, kas mane įkvėpė ir motyvavo eiti savo pasirinktu keliu. Antrąjį savo vaikelį norėjau gimdyti natūraliai, be jokių intervencijų. Norėjau išgirsti savo kūną ir leisti jam veikti pačiam, todėl ieškojau dulos, kuri padėtų pasiruošti ir palydėtų šioje kelionėje. Esu labai laiminga savo sprendimu, nes Aušra S. yra nuostabi palydėtoja. Su jos pagalba, jos palaikymu ir padrąsinimu gimė nuostabus vaikelis. Ji man suteikė daug ramybės ir drąsos. Aušra S. man taip pat pagelbėjo grįžus iš ligoninės. Iš namų chaoso ji sukūrė ramybę. Ačiū dulai už tai, kad įkvėpė mane eiti savo pasirinktu keliu.
Ačiū Giedrei!
Su Giedre susipažinome netikėtai anksčiau, o prieš gimstant Bernardui taip susidėliojo, kad susitikome tik kartą, bet mums užteko, kad viską aptartume ir gimdymo dieną susitiktume. Labai esame dėkingi už ramybę, palaikymą, padrąsinimą, pratimus be jos tikrai būtume taip laiku neišvažiavę gimdyt! Buvo pats geriausias sprendimas, pasitelkti dulos pagalbą :)
Ačiū :)
Pirmi du mano vaikučiai gimė natūraliai ir sklandžiai. Tuomet tik teoriškai žinojau apie dulų egzistavimą. Galvojau, kad pati turiu pakankamai žinių ir pasitikėjau gydytojais. Vis dėlto gyvenimas susiklostė taip, jog netikėtai susipažinau su Aušra Saveraite. Tuomet sužinojau, kad net ir medicinos įstaigoje gimdymas gali būti kitoks.
Kai laukiausi trečio vaikelio, jaučiausi laiminga ir rami. Tačiau likus kelioms dienoms iki gimdymo, atsirado stiprus nerimas, pasimetimas ir jausmas, kad kažko svarbaus dar nežinau. Tuomet ir kreipiausi į Aušrą. Susitikome tą dieną, kai pagal terminą turėjau gimdyti. :) Abu su vyru išgirdome be galo daug naudingų ir praktiškų patarimų. Informaciją susidėliojau į „stalčiukus“ ir nerimo stebuklingai neliko! Atsirado pasitikėjimas savimi ir žinojimas, ko noriu.
Rezultatas – mano pasirinkta poza gimusi tobula dukrytė. Prie geros gimdymo patirties prisidėjo ir puiki gydytoja, kuri atsižvelgė į mano nuomonę. Vyras tvirtai palaikė. Jis po pokalbio su dula žinojo, kaip būti šalia. Trečias gimdymas buvo išjaustas ir visai kitoks nei pirmieji.
Esu įrodymas, kad vienas tinkamas pokalbis gali pakeisti būsimos mamos emocinę būklę ir gimdymo eigą. Labai ačiū Aušrai.
Ačiū Giedrei
Giedrė padėjo pasiruošti gimdymui: patarė, ką reiktų apgalvoti, suteikė naujausią informaciją, gavo reikiamus kontaktus, padėjo jaustis užtikrintai. Jaučiau palaikymą savo pasirinkimuose. Gimdymas buvo greitas ir sklandus. Ačiū, Giedre, tau labai, iš tavęs sklinda šiluma ir ramybė, esu labai dėkinga 💓💓💓
Dėkingumas dulai
Sunku rasti žodžius apibūdinti patirtį su dula Marina. Tai buvo kažkas tokio – ramstis kai sunku, pagalba, kai kiti jos nelabai skyrė, tinkamas žodis tinkamu laiku, tyla kai norisi, kad tave išklausytų. Ne apie tokį gimdymą svajojau koks jis įvyko (viskas baigėsi extra cezario pjūviu), bet dulos buvimas kartu tuomet kai jau buvo galima, dukrytės glaudimas, kad ji žįstų, jos prausimas ir priežiūra, kurios pati negalėjau suteikti dėl savo būsenos po operacijos, pagalba man pačiai tai patirtis, kuri net tokioje situacijoje palieka pozityvumo atspalvį. Mūsų šeima esame be galo dėkingi. Džiaugiuosi atradusi dulas! Sėkmės visoms šiame nuotykių kupiname kelyje!
su dula Aušra
susipažinau gana anksti ir labai džiaugiuosi, nes ji man atstojo visą kaimą, visą moterų bendruomenę, kuriuos neturėjau. Visi jos patarimai, pratimai, pažinimai nešė mane, kaip kokia upė, švelniai ir ramiai – į nuostabią patirtį. Dabar su šypsena atsimenu kiekvieną gimdymo akimirką ir už tai esu dėkinga Aušrai. 100 kartų visoms moterims sakau, kad gimdymas su dula yra šventė :)
Aušra - nuostabi dula
Kai sužinojau, kas yra dula, iš žmonos pasakojimų, galvojau gan skeptiškai. Skambėjo pernelyg alternatyviai, mistiškai – nebūtinai tai, ko norisi laukiant pirmo vaiko. Tačiau labai greitai galvojimas pasikeitė. Kai tik susipažinom su dula Aušra, iškart pasidarė ramu ir gimdymas, iš baimės, nerimo ir streso šaltinio, tapo laimės šaltiniu.
Iš Aušros visada jautėsi nuoširdus noras ir pastangos, kad būtų kuo geriau vaikui ir gimdyvei, o ne kuo greičiau „atsifutbolinti“, kaip dažnai būna poliklinikoj ar gimdymo namuose.
Na ir mistikos šiek tiek išliko – iš garantuoto cezario, susiklojo taip, kad gimdymas buvo natūralus :).
Dabar visiems draugams sakau, kad gimdyti reikia būtinai su dula.
Aušra, Tu fėja!
Nors po antro vaikelio gimimo jau praėjo 4mėn., apie Aušrą pagalvoju kasdien ir jaučiu begalinį dėkingumą. Bendrai, kai pagalvoju, jei su Aušra, tai gimdyčiau ir gimdyčiau :D Ji kažkokia greito ir sklandaus (žodžiu, tobulo) gimdymo užkalbėtoja! Dabar drąsiai visiems sakau, kad gimdymas yra šventė ir linkiu kiekvienai moteriai tą patirti.
Iš širdies apie Aušrą: absoliučiai pozityvi, nuotaikinga, nuoširdžiai įsiklausanti ir atsidavusi, rūpestinga, šilta, jauki, bet kartu ir labai kieta – šaltas protas, profesionalus bendravimas su medikais, mažyčiai, bet labai veiksmingi manevrai gimdymo metu buvo be galo vertingi. Jei ne Aušra, niekada nebūčiau taip sąmoningai visko išjautusi – nuoširdžiai dėkoju už šią neišdildomą patirtį.
Ir dar ačiū už įamžintas laukimosi bei gimdymo istorijos akimirkas – kai net neplanavau ir nesitikėjau, tai čia toooooks bonusas ❤
Skleisk ir toliau plačiai savo fėjų dulkes, miela Aušryte!
Ačiū Tau, Dalyte!
Begalinė ramybė, tvirtumas, jautrumas, tikrumas. Kai aplinkoje vien panika, nerimas, ribojimai dėl pandemijos…
Ačiū Daliai Smirnovienei už neįtikėtiną nuotolinį dalyvavimą (telefonu!!!) Dovydo ir naujos manęs gimime ir už tai, kad turėsiu tokius prisiminimus ❤️
Ačiū, kad atsiradai mano kelyje. Būk palaiminta. ❤️
Didžioji dauguma mano aplinkoje dar nežino, kas yra dula. O man jau sunku patikėti, kad moterys dar gimdo be dulos šalia. Matau labai didelę svarbą Jūsų visų. Klestėkite, puoškite, išlaisvinkite moterų pasaulius ❤️
Nuostabioji dula Dalia
Esu nuoširdžiai dėkinga dulai Daliai. Pirmiausia už nuostabias prausynas, kurių laukiau su virpuliuku ir buvo išpildytos puikiai. Bendravimas su Dalia nuošidus ir paprastas. Kiekvieną kartą susitikdama aš žinojau, kad ji mane supras ir atlieps.
Ji buvo mano emocijų sugerėja ir ramybės teikėja. Jei ne Dalia nežinau kaip būčiau gimdymo išlaukusi 41 savaitę, nes tik jos dėka panika ir stresas, kad dar neprasideda gimdymas išgaravo kaip dūmas po mūsų pokalbio.
Ačiū jums Dalia.
Mieloji dula Aušra
Kasdieną glausdama savo žavujį vaikutį prisimenu ir jo Gimimo kelionę ir mano Didžiąją pagalbininkę Aušrą. Su ja nuo pirmojo susitikimo pajaučiau nuostabų ryšį, bendrumą ir gėrį. Aušros dėka mano gimdymas ir jo prisiminimas liko kaip draugiškas čiauškėjimas, šokis ir nuostabus transcendentinis Gimimas. Ačiū už globą, pagalbą ir gydantį prisilietimą 🎈🧸
Širdingai AČIŪ dulai Vilmai Ragauskienei!
Po gimdymo praėjo jau trys mėnesiai ir su mielu noru jį prisimenu bei džiaugiuosi, kad pasirinkau tą ypatingą dieną būti su Vilma. Mūsų pažintis prasidėjo likus mėnesiui iki mažosios princesės gimtadienio. Gerai pamenu tą dieną kai su nerimu ėjau į susitikimą su Vilma, o jis praėjo taip jaukiai ir šiltai, kaip ir visi kiti susitikimai. Tai žmogus, kuris gali tave nukreipti tinkama linkme, padėti sudėlioti mintis, patikėti savo jėgomis, suteikti vidinės ramybės, kas be abejo yra puikus pasiruošimas didžiajam pasimatymui. Ačiū ir visada liksi mano širdyje!
Ačiū Vilmai Ragauskienei
Nuostabus žmogus, švelni ir supratinga. Jos dėka prisimenu gimdymą su gerom emocijom. Labai padėjo susidėlioti mintis, nukreipė tinkama kryptim. Su Vilma jaučiausi saugiai ir užtikrintai. Tokio žmogaus ir norisi šalia tokių svarbiu momentu visai šeimai. Vyras kuris pradžioj buvo prieš, po gimdymo pasake kad ji labai padėjo ir džiaugėsi kad turėjom Vilma salia😊🌺
Padėka dulai Jurgai J.
Praėjus kelioms savaitėms po gimdymo galiu drąsiai pasakyti, jog sprendimas gimdyti su dula buvo vienas geriausių sprendimų mūsų šeimoje. Esame labai dėkingi dulai Jurgai J., kuri padėjo man ir mano vyrui pasirengti vaikelio gimimui, surikiuoti mūsų mintis, veiksmus, pasitikėjimą vienas kitu ir gimimo procese jaustis savimi. Jurga, Tavo asmeninis dėmesys ir gebėjimas perprasti tikrai ne pačius lengviausius charakterius davė nuostabius rezultatus, kuriais džiaugiamės iki šiol:) Tavo dėka apie gimdymą galiu kalbėti drąsiai, be jokių nuoskaudų ar baimės jausmo. Ačiū Tau!
Apie Rūtelę
Rūtą sutikau likus vos mėnesiui iki gimdymo. Ilgai dvejojau, ar man reikia dulos, ar nebus nejauku įsileisti svetimą žmogų į tokią intymią patirtį. Bet dabar neįsivaizduoju savo dukrytės gimimo be jos. Keliavo mažylė pas mus labai ilgai. Vartai atsidarinėjo sunkiai, lėtai ir skausmingai, apie tris paras. Taip gera buvo turėti kažką, kas pataria, padrasina, nuramina.. Kažką, kuo gali pasitikėti. Tokį savą ir artimą žmogų, kuris visomis išgalėmis stengėsi palengvinti mūsų kelionę. Po šios patirties Rūta tapo įpatingu žmogum mūsų šeimai. Esu jai labai už tai dėkinga.
Gimtis su dula Rūta
Dula Rūta – mano dviejų gimties kelionių angelas sargas.
Mūsų susitikimai prieš gimdymą suteikė žinių apie gimtį, išsigryninom, kas man yra svarbu, kokios gimties noriu. Fantastiškasis Rebozo masažas leido sugrįžti į save, atsipalaiduoti, pabūti tik su savimi ir vaikeliu.
Gimties metu Rūtelė apgaubė mane ramybės ir saugumo skraiste. Galėjau susitelkti į gimties pojūčius, išbūti, išjausti bangas ir ramiai sutikti vaikelį.
Rūtele, dėkoju Tau už seserišką globą, atsidavimą ir skleidžiamą šviesą. Myliu Tave.
Dula Mantautė
Su dula Mantaute ruošėmės gimdymui ir gimdėme :). Mantautė padėjo surasti tinkamus žmones, tinkamoje vietoje bei atrasti viziją, kaip gali būti šį kartą viskas gražiai, o tai labai palengvino visą nėštumą ir suteikė galimybę nuostabiai pasitikti mažylę – taip kaip ir svajojau. Ačiū jai už visus kartus, kai buvo mama, draugė, patarėja, kai nuramindavo ar padrąsindavo, kai padėdavo patikėti, kad jokios statistikos nėra nuosprendis ir nebūtinai bus taip, kaip jos sako. Mantautė tikrai padeda moterims pamatyti savo sparnus, kuriuos galbūt pradžioj mato tik ji :)
Gimdymas su dula Vilma
Tiek antrą, tiek trečią vaikelius gimdžiau su dula Vilma. Mane papirko jos lankstumas, subtilumas, besąlyginė tarnystė, moteriškas švelnumas, jautrumas ir pagarba gimdančiai. Myliu iki mėnulio ir atgal tas nepaprasto gimties kelio akimirkas su ja. Visuomet jausiu dėkingumą už tokius brangius atsiminimus.:)*
Dula padėjo mėgautis gimdymu
Dulos Ingulos buvimas per gimdymą leido atsipalaiduoti tiek man, tiek vyrui. Leido geriau suprasti ką daro/ ko klausia/ ką sako gydytojai, akušerė ir kodėl. Taip pat, susipažinusi su dula paneigiau savo galvoje turėtą mitą, kad dulos nusiteikusios prieš tradicinę mediciną, mokslą, skiepus ir t.t. Bent jau maniškė buvo apsiskaičiusi, racionali ir pritarianti mūsų pasirikimams. Ačiū už nuostabią patirtį ir tai, kad gimdymą galiu prisiminti su šypsena.
Švelnumas, saugumas
Trečią vaikelį gimdžiau su dula Rūta. Pirmieji du gimdymai buvo trauminiai, o trečiąjį galėčiau pavadint švelnumu, nes buvau apgaubta Rūtos švelnumo, jaučiausi saugi. Prieš gimimą pasijutau išsekusi, atrodė daugiau nebegaliu. Tuomet Ruta padėjo man nurimti ir susikaupti. Esu begalo dėkinga :)
Neįkainojama patirtis gimdant su dula
Sveiki,
O mano dula Gintarė, yra kažkas tokio, nežemiško, neapsakomo, nepaprasto.. Ruošėmės, Gimdėm kartu, bei ir po gimdymo padėjo jaustis saugiai, ramiai, užtikrintai. Tai buvo kažkas magiško. Ji manimi besąlygiškai rūpinosi, atsidavė visa ir dar daugiau, jos atsidavimas savo veiklai yra jaučiamas, matomas, užtikrintas ir su ja keliaučiau drąsiai, net nedvejodama į tolimesnius gimdymus. Aš jai liksiu visą gyvenimą dėkinga už šią nuostabią patirtį. Ačiū dula Gintare.
Rekomenduoju gimdyti su dula, nes tai buvo mano antras gimdymas, nors pirmas buvo be dulos, tai galiu palyginusi patarti.
Žindymo konsultacija
Dula Mantautė konsultavo dėl žindymo bėdų. Labai šiltas ir draugiškas žmogus. Atsakė į visus klausimus, padrąsino. Didelis Ačiū.
Su Dula gimdyti gera
Antrąją dukrytę gimdžiau su dulos Rūtos pagalba. Jos dėka galėjau jaustis daug ramesnė, saugesnė, atsidavusi procesui. Buvo gera gerti jos šilumą, ramybę ir stiprybę. Esu ir liksiu visuomet jai dėkinga. Už buvimą kartu prieš, per ir po gimdymo. Už magiškus, transformuojančius ritualus. Už atsidavimą savo veiklai. 💜🙏🦋